Занепокоєння елітних спортсменів через хворобу збільшує ризик травмування у змаганнях
Згідно з новим дослідженням міжнародної групи дослідників під керівництвом Університету Лінчепінг у Швеції, спортсмени, які відчувають занепокоєння симптомами хвороби перед змаганням з високими ставками, у п'ять разів частіше отримують травми під час змагань.
“Елітні спортсмени надзвичайно добре знають своє тіло. Якщо спортсмена турбує травма чи хвороба, це надійний показник ступеня серйозності. Ми бачили це також у попередніх дослідженнях. Спортсмен не може брехати самому собі », - говорить дослідник Тоомас Тимпка з Атлетичного дослідницького центру Департаменту медицини та медичних наук Університету Лінчепінг.
Для дослідження дослідники досліджували фактори, які можуть передбачити ризик отримання травм або захворювань під час змагань. Близько 300 спортсменів із 50 країн заповнили анкету, в якій повідомляли про свій стан здоров’я, за місяць до участі у змаганнях на Міжнародній асоціації легких атлетичних федерацій на чемпіонаті світу з легкої атлетики 2015 р. Дослідники згодом зареєстрували будь-які нові травми та захворювання, що виникли під час змагань.
Результати показують, що спортсмени, які хвилювались симптомами хвороби до змагань, мали в п’ять разів більший ризик отримати травму під час них. Крім того, у спортсменів, які змагаються у видах витривалості, під час чемпіонатів світу ризик травм чи захворювань у десять разів більший, ніж у інших видів спорту.
«Ми були здивовані тим, що результати цього дослідження були настільки чіткими серед спортсменів вищого польоту. Ми рекомендуємо, щоб команди включали клінічного психолога, що дозволить спортсменам відкрито говорити про своє занепокоєння з приводу хвороби або травми під час підготовки до змагань. Важливо, щоб спортсмени не приховували будь-яких травм від своїх тренерів або лікарів », - говорить Тоомас Тимпка.
Симптоми хвороби, що наростали поступово перед змаганнями, були більш тісно пов'язані з ризиком отримання травм під час змагань. Ризик у цьому випадку втричі перевищував ризик для інших спортсменів. Тімпка вважає, що травми, які виникають внаслідок надмірного використання і при яких симптоми поступово наростають, можуть обдурити спортсменів.
«Спортсмен встигає змінити спосіб, на який він або вона розглядає симптоми, і не відчуває того самого збільшення тривоги. Сигнали, що викликають тривогу, не мають настільки сильного впливу на спортсменів, які мали проблеми протягом тривалого періоду. Це робить важливим пильно стежити за такими спортсменами », - говорить Тімпка.
В іншому дослідженні дослідники вивчали, як спортсмени готувались до змагань при високій температурі та високій вологості, та визначали, скільки страждало від перенапруженої хвороби при напрузі.
«З фізіологічної точки зору, заняття спортом у таких умовах середовища не є оптимальним. Але нелегко розрізнити погане самопочуття, спричинене тепловим стресом, та нормальні наслідки максимальних фізичних навантажень у цих умовах. Дослідження показує, що для діагностики небезпечних ІХС під час великих змагань потрібні методи », - говорить Тімпка.
Висновки опубліковані в Британський журнал спортивної медицини.
Джерело: Університет Лінчепінг
