Позбавлення сну може зменшити ризик ПТСР
Після проведення ряду експериментів дослідники виявили, що депривація сну приблизно через шість годин відразу після травматичної події зменшує розвиток поведінкових реакцій ПТСР.
Як результат, позбавлення сну в перші години після впливу стресу може представляти собою просте, але ефективне втручання при ПТСР, стверджують дослідники.
Приблизно 20 відсотків людей, які зазнали серйозних травматичних подій, таких як автомобільна аварія, теракт чи війна, не можуть нормально продовжувати своє життя.
На думку дослідників, вони зберігають пам’ять про цю подію протягом багатьох років, що спричиняє труднощі у функціонуванні людини у повсякденному житті і, в крайньому випадку, може зробити людину абсолютно непрацездатною.
"Часто близькі до когось, хто зазнає травматичної події, включаючи медичні бригади, прагнуть полегшити страждання і вважають, що найкраще, якщо вони зможуть відпочити і" поспати на цьому ", - сказала Хагіт Коен, доктор філософії, директор відділу досліджень тривоги та стресу на факультеті наук про здоров’я Університету Бен-Гуріона, який проводив дослідження разом із доктором Джозефом Зохаром з Тель-Авівського університету.
"Оскільки пам'ять є важливою складовою розвитку посттравматичних симптомів, ми вирішили вивчити різні наслідки недосипу відразу після травми".
В експериментах щури, які зазнали депривації сну після травми - піддавшись запаху хижака - пізніше не виявляли поведінки, що свідчить про пам'ять про подію.
Однак контрольна група щурів, якій було дозволено спати після впливу стресу, справді пам'ятала, про що свідчить їх поведінка, схожа на посттравму, кажуть дослідники.
"Як і у випадку з популяціями людей, які зазнають сильного стресу, у 15-20 відсотків тварин тривалий час порушується поведінка", - сказав Коен. "Наш метод дослідження для цього дослідження, на нашу думку, є проривом у біомедичних дослідженнях".
В даний час планується пілотне дослідження на людях, додав він.
Нове дослідження було опубліковане в міжнародному науковому журналі Нейропсихофармакологія.
Джерело: American Associates, Негевський університет імені Бен-Гуріона
