Дозвілля вдома може бути найкращим шляхом до щасливої ​​родини

Сімейні розваги часто означають нові заходи та напрямки, але нове дослідження показує, що дозвілля, проведене вдома у звичних заняттях, може бути кращим шляхом до щастя.

"Це може бути тому, що коли мозок зосереджений на обробці нової інформації, наприклад, участі в незнайомій діяльності з незнайомими людьми в новому місці, доступна менша" сила мозку "для зосередження уваги на сімейних відносинах", - сказала провідний автор Карен К. Мелтон, доктор філософії, доцент кафедри дітей та сім'ї в Університеті Бейлора.

Хоча результати досліджень свідчать про те, що весь якісний спільний час сприяє задоволенню сімейним життям, "усе сімейне дозвілля не рівне", - сказала вона.

«Найкращий провісник щастя для сімей може проводити якісний час разом у звичних справах всередині дому. І це чудова новина для сімей, у яких мало часу чи мало ресурсів ".

Дослідження опубліковано в Світовий журнал дозвілля.

Дослідники провели онлайн-дослідження, починаючи з вибірки 1502 особи у 884 сім'ях Великобританії. У кожному сімейному підрозділі, який брав участь в онлайн-дослідженні, була принаймні одна дитина у віці від 11 до 15 років.

Учасники відповідали на запитання про те, чи брали вони участь у сімейному дозвіллі минулого року, і якщо так, то якими видами діяльності (з 16 категорій) вони займалися, скільки часу вони витрачали на їх виконання та як часто це робили.

Мелтон сказав, що привабливий вираз "Сім'я, яка грає разом, залишається разом!" несе в собі дві помилкові уявлення: що всі сімейні дозвілля приносять позитивні результати і що всі сімейні заходи рівні.

"Члени сім'ї також можуть висловлювати стрес, конфлікти, а також задоволення під час відпочинку", - сказала вона. "Одні заходи не вилікують шрамів, що завдають шкоди сім'ям".

Мелтон зазначив, що деякі дослідження підтверджують думку, що спільне харчування є одним з найкращих провісників функціонування сімей, тоді як перегляд телевізора вважається неефективним для особистого щастя чи функцій сім'ї. Однак Мелтон попереджає, що кожна сім'я різна і що універсальне поняття для всіх часто є неправильним.

«Для деяких сімей якісною спільністю є спільна вечеря або гра в ігри; для інших це можуть бути хобі, відео або телевізор, музика », - сказав Мелтон.

"Зрештою, важливим є те, що ми - соціальні істоти, які прагнуть почуття приналежності та зв'язку".

Джерело: Університет Бейлора