Студенти, які стратегічно розмірковують про те, як навчатися, щоб краще

Студенти коледжу, які витрачають кілька хвилин на розробку стратегії навчання та роздуми про те, як найефективніше використовувати свої навчальні матеріали, як правило, ставлять значно вищі оцінки, згідно з новим дослідженням, опублікованим у журналі Психологічна наука.

Дослідження показали, що у багатьох студентів виникають труднощі із встановленням ефективної навчальної програми. Це може бути особливо застосовним у наш час із розповсюдженням Інтернет-ресурсів, оскільки студенти зараз мають більше можливостей, ніж будь-коли раніше, коли потрібно вирішити, що і як навчатись.

Спираючись на свої спостереження в якості викладача, дослідниця психології доктор Патрісія Чен зі Стенфордського університету хотіла з’ясувати, чи може цілеспрямоване втручання допомогти студентам ефективніше вчитися.

На основі досліджень, що стосуються саморегульованого навчання та ефективних підходів до втручань, Чен та його колеги розробили коротку вправу для студентів, спрямовану на направлення їхнього мислення щодо того, як вони використовують навчальні ресурси.

«Багато студентів прийшли до мене після іспитів, намагаючись зрозуміти, чому вони не зробили так добре, як очікували, незважаючи на свою наполегливу працю. Я часто відповідаю цим студентам: "Ну, опиши мені, як ти вчився", - говорить Чень.

"Їхні відповіді просвітили мені, що часто одних зусиль недостатньо для досягнення досягнення, і ця стратегія надзвичайно важлива для спрямування цих зусиль на досягнення своєї мети".

У двох різних когортах студентів у класі статистики коледжу половина студентів була випадковим чином призначена для отримання запиту на втручання; друга половина не отримала жодного запиту, слугуючи групою порівняння.

Приблизно за тиждень до кожного іспиту на уроці студенти в інтервенційній групі отримували опитування, яке просило їх записати оцінку, яку вони хочуть скласти на іспиті, та оцінити, наскільки важливо для них досягнення цієї оцінки та наскільки впевнені в тому, що вони досягли б цієї мети.

Студентам також було запропоновано ретельно подумати над тим, які питання, імовірно, міститиме екзамен. Поміркувавши над формою іспиту, студенти визначили, який із 15 доступних ресурсів класу вони використали б для ефективного навчання. Вони уточнили, чому кожен ресурс буде корисним, та описали конкретні плани щодо того, як вони використовуватимуть кожен з них.

Після того, як іспит закінчився, студенти повідомили, наскільки ефективно вони вважають, що їхнє навчання пройшло, і відбилися на їх успішності, оцінивши свою згоду висловлюваннями, серед яких: «Коли я навчався в класі, я постійно контролював, чи вчився я чи ні була ефективною ". Вони також оцінили, наскільки корисними вони знайшли кожен з ресурсів, який вони використали під час підготовки до іспиту.

Результати були чіткими: студенти, які стратегічно розмірковували про те, як використовувати свої ресурси для ефективного навчання, в кінці семестру закінчили вищі оцінки, випередивши своїх однокласників у середньому на третину літерної оцінки.

«Ми виявили, що самокерування втручанням, навіть протягом 15 хвилин в Інтернеті перед майбутнім іспитом, залучає студентів коледжів у формі продуманого самоврядування, що допомагає їм ефективніше використовувати свої ресурси під час навчання. Це, по суті, дає їм можливість ефективніше перетворити свої зусилля на успіх », - сказав Чень.

Крім того, більше роздумів, здавалося, призвело до кращої роботи, оскільки ті, хто отримував вказівки про втручання двічі, мали вищі підсумкові оцінки з курсу, ніж ті, хто отримував запит лише один раз. Чим більше студентів саморефлексували над своєю навчальною стратегією, тим кориснішими вони знаходили використані ресурси, і це врешті-решт передбачало їх остаточну оцінку.

Використання більшої кількості ресурсів загалом, здається, не допомогло - скоріше, воно використовувало ресурси більш продумано, що мало значення для ефективності.

Студенти в інтервенційній групі також повідомили про менше негативних емоцій щодо майбутніх іспитів порівняно з їхніми однолітками, і вони повідомили про більший почуття контролю над своєю успішністю, припускаючи, що студенти насправді помітили переваги свого стратегічного планування.

Ці висновки особливо інтригують, враховуючи, що саме втручання не вимагало від студентів величезної кількості часу чи зусиль.

"На відміну від тривалих семінарів, що проводяться за допомогою викладачів, це навчальне втручання елегантне своєю стислістю та розширенням можливостей в режимі самоврядування в Інтернеті", - говорить Чен.

Важливо, що такий тип втручання може навіть вийти за межі освітнього контексту, націлюючись на психологічні механізми, які відіграють важливу роль у багатьох видах цілеспрямованої діяльності.

"Досягнення цілей - будь то виконання завдання на роботі, успішність у школі чи схуднення - значною мірою залежить від того, наскільки тактично ми використовуємо свої ресурси, а також наскільки ефективно ми практикуємо стратегічне самоврядування", - Чен сказав.

"Я переконаний, що будь-яка людина може отримати користь від саморефлексії у здійсненні своєї мети та уважності щодо способу використання своїх ресурсів".

Джерело: Асоціація психологічних наук