Сприйняття життєвої загрози може спричинити довгострокові страждання

Уявлення про власну безпеку під час катастрофи - навіть на відстані - може залишити емоційні рубці та довгострокові проблеми з психічним здоров’ям.

Ці висновки є частиною дослідження, в якому було зосереджено 1500 жителів Стокгольма, які перебували в районі стихійного лиха під час цунамі 2004 року, що сталося в Індійському океані. Дивно, але на деяких із тих, хто демонструє ознаки довготривалого психічного розладу, не постраждали безпосередньо ні самопошкодження, ні шкода друзям та родині.

“Важкий досвід може призвести до надлишку почуттів та вражень. Це нормально, і це можна розглядати як ознаку того, що розуму та тілу потрібен час, щоб пропрацювати те, що сталося », - сказав д-р Ларс Валстрём з відділу психології та кризи Центру сімейної та громадської медицини (CeFAM) у Стокгольмі.

У рамках докторської дисертації «Катастрофа та відновлення», проведеної в Інституті Каролінської у Швеції, учасники - віком від 15 років - заповнювали анкету щодо свого досвіду через 14 місяців після інциденту.

Результати показали, що 30 відсотків опитаних все ще відчували симптоми, які включали посттравматичні реакції, порушення настрою або проблеми зі сном. З тих, що все ще мають проблеми з психічним здоров’ям, 20 відсотків не зазнали безпосереднього впливу, але вони сприйняли свою присутність та досвід у регіоні як небезпечні для життя.

"Здавалося б, сам досвід загрози життю залишає сліди", - сказав Валстрем, додавши, що тих, хто пережив катастрофи, можна було б краще оцінити щодо потенційних довгострокових наслідків, задавши більш чіткі питання щодо їх сприйняття. «Медсестрі в невідкладному відділенні може бути достатньо, щоб на хвилинку присісти і запитати, що пережив той, хто вижив, і як почувався цей досвід. Після того, як перші реакції тих, хто вижив, стихнуть, не пізніше, ніж протягом місяця, до тих, хто відчуває загрозу життю, слід зв’язатися ще раз, щоб дізнатись, як у них справи ”.

В дисертації висловлювалось припущення, що такий тип опитування можна додати до оцінок, що відбуваються після великих катастроф, а також після таких травматичних подій, як автомобільні аварії та жорстокі напади.

Хоча більшість людей зазнають негативних наслідків після катастрофи або травматичної події, у тих, у кого розвивається посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), можуть бути тривалі тривалі симптоми, такі як кошмари, надзвичайний страх, ізоляція, депресія та тривога.

Згідно з дослідженням, ті, хто зазнав більше однієї травматичної події у зв'язку з цунамі - наприклад, прямого впливу як на людину, так і на близьких людей, - зазнали найвищих психологічних труднощів. Крім того, ті, хто вважав, що не отримали належної підтримки після заходу, також частіше мали проблеми з психічним здоров’ям, ніж ті, хто був задоволений отриманою допомогою.

Більшість залучених - приблизно 70 відсотків - висловили задоволення отриманою допомогою та сказали, що їхнє відновлення проходить добре. Сім'я та друзі були визначені як найважливіші джерела підтримки.

"Щоб добре справлятися та рухатись вперед, вижили внаслідок стихійних лих потребують позитивної початкової зустрічі з особами, які першими реагують, і їм потрібна відповідна допомога вчасно", - сказав Валстрем. «Наші результати можуть бути використані для догляду за жертвами як великих, так і малих катастроф та аварій. Особливо важливо для медичного персоналу збільшити свої знання про реагування на катастрофи та про те, до кого з тих, хто вижив, слід звертатися ще раз після того, як їхні перші реакції вщухнуть ».

Джерело: Докторська дисертація: “Катастрофа та відновлення”, Ларс Валстрем, Інститут Каролінської