Повідомлення стільникового телефону, що відволікають нас

Нове дослідження показало, що сповіщення про повідомлення на наших мобільних телефонах настільки ж руйнуючі, як і насправді користування телефоном.

Згідно з новим дослідженням Університету штату Флорида (FSU), просто отримання повідомлення на мобільний телефон може достатньо відволікати увагу, щоб погіршити вашу здатність зосереджуватися на певному завданні.

"Рівень того, наскільки це вплинуло на поставлене завдання, був справді шокуючим", - заявила Кортні Єнерт, координатор досліджень СБС, яка працювала над дослідженням ще до закінчення університету в 2014 році.

"Хоча ці сповіщення, як правило, короткі за часом, вони можуть викликати нерелевантні думки або блукання розуму, що, як було доведено, завдає шкоди виконанню завдання", - написали дослідники у дослідженні.

"Одно лише повідомлення стільникового телефону суттєво порушують виконання завдання, що вимагає уваги, навіть коли учасники безпосередньо не взаємодіють з мобільним пристроєм під час виконання завдання".

Загальновідомо, що використання мобільного телефону під час виконання іншого завдання пов'язане з гіршою продуктивністю. Це пояснюється тим, що люди мають обмежену здатність до уваги, яку необхідно розподіляти між завданнями, пояснили дослідники.

Нове дослідження показало, що просто усвідомлення пропущеного дзвінка або тексту може мати той самий ефект.

Дослідники кажуть, що їх висновки є важливими, оскільки багато громадських інформаційних кампаній, спрямованих на припинення проблемного користування стільниковим телефоном - наприклад, під час руху автомобіля - часто наголошують на очікуванні відповіді на повідомлення та дзвінки.

Однак навіть те, що очікування вимагає великої уваги, вважають дослідники. Простого пам’ятання про те, щоб виконати якусь дію в майбутньому, достатньо, щоб порушити виконання не пов’язаного з цим паралельного завдання, зазначають вони.

Для свого дослідження дослідники порівняли результати діяльності учасників із вимогливим до уваги комп'ютерним завданням, яке було розділене на дві частини. У першій частині учасникам було запропоновано виконати завдання. Під час другої частини, хоча вони не знали про це, учасники були випадковим чином розподілені до однієї з трьох груп: дзвінок, текст або відсутність повідомлення.

Потім автоматизовані дзвінки та тексти надсилалися на стільникові телефони учасників перших двох груп без їх відома про те, що повідомлення надходили від дослідників.

Дослідники виявили, що учасники, які отримували сповіщення, робили більше помилок із завданням комп’ютера, ніж ті, хто цього не робив. Насправді збільшення ймовірності помилки було більш ніж утричі більшим для тих, хто отримував повідомлення, встановлено дослідження. Ті, хто отримував сповіщення про телефонні дзвінки, справлялися гірше із цим завданням, ніж ті, хто отримував текстове сповіщення.

Потім дослідники порівняли свої результати з результатами інших досліджень, які досліджували вплив, який насправді користується мобільним телефоном на ефективність уваги. Вони виявили, що їх результати схожі, припускаючи, що отримання сповіщення, але не відповідь є настільки ж відволікаючим, як насправді відповідь на телефон або відповідь на текст.

Незважаючи на те, що дослідження не передбачало керування автомобілем, результати, як стверджують дослідники, мають відношення до проблеми розсіяного водіння.

"Навіть незначне відволікання може мати серйозні, потенційно небезпечні для життя наслідки, якщо це відволікання відбувається не в той час", - сказала докторант психології Кері Стотарт, провідний автор дослідження. “За кермом неможливо знати, коли настане“ не той час ”. Наші результати свідчать про те, що для людей найбезпечніше вимикати або вимикати телефони та випускати їх з поля зору під час руху автомобіля ».

Дослідники планують продовжити це дослідження з іншим, який вивчає відволікання повідомлень стільникового телефону, поки учасники отримують іспит з водіння на тренажері.

Поточне дослідження було опубліковано в Журнал експериментальної психології: сприйняття та результати діяльності людини.

Джерело: Університет штату Флорида