Омега-3 може короткостроково зменшити агресивність у дітей

Діти з надзвичайною агресією, які почали приймати омега-3, вітаміни та мінеральні добавки, зазнали короткочасного зменшення цієї проблемної поведінки, особливо її більш імпульсивної, емоційної форми, згідно з новим дослідженням в Університеті Пенсільванії за участю підлітків із жорстоким поводженням. історії.

Доктор Адріан Рейн, професор кафедри кримінології, психології та психіатрії університету Річарда Перрі, провів свою кар'єру, вивчаючи, як біологічне функціонування мозку впливає на асоціальну поведінку. Його дослідження зосереджується на тому, як змінити мозок, щоб змінити цю поведінку, будь то більш доброякісна ситуація, така як дитяча гра або щось більш екстремальне, наприклад, справа вбивці вбивць.

"Як змінити мозок, щоб зробити людей кращими?" запитав він. "Як ми можемо покращити роботу мозку, щоб покращити поведінку?"

Ці питання лягли в основу попередньої роботи Рейна з участю підлітків на африканському острові Маврикій. У рандомізованому контрольному дослідженні одна група дітей отримувала добавки до омега-3 протягом півроку, інша - ні. Ті, хто приймав риб'ячий жир, спостерігали зменшення агресивної та асоціальної поведінки.

"Це було моєю відправною точкою", - сказав він. "Я був дуже радий результатам, які ми там опублікували".

Однак Маврикій має тропічний клімат і культуру, відмінну від Сполучених Штатів, тому Рейн вирішив протестувати нову версію дослідження у Філадельфії з метою досягнення більш широко застосовуваних результатів.

Він об'єднався з доктором Тереза ​​Річмонд, професором медсестер Андреа Б. Лапорт і заступником декана з досліджень та інновацій, та кількома іншими викладачами Пенсільванії, включаючи доктора медицини. Роуз Чейні з Медичної школи Перелмана та Джилл Портной з відділу кримінології.

Дослідження у Філадельфії поділило 290 підлітків (11-12 років) з історією насильства на чотири групи: перша група отримувала омега-3 у формі соку, а також полівітаміни та кальцій протягом трьох місяців.

Протягом тієї ж тривалості друга група брала участь у когнітивно-поведінковій терапії (КПТ), яка включала щотижневі зустрічі протягом години з розподілом часу між дитиною, батьком та обома разом.

"Сесії були зосереджені на зв'язках між думками, почуттями та поведінкою, а також практикуванні альтернативних дій, які діти могли б вживати для вирішення складних ситуацій, а не емоційно реагувати на щось", - сказав Річмонд, який керував клінічним випробуванням.

«Це допомагає дитині створити набір інструментів для взаємодії з іншими. Наприклад, якщо я злюсь, як я можу впоратися із гнівом, крім фізичного удару? " Усі учасники теж отримали домашнє завдання.

Третя група приймала добавки та брала участь у КПТ, а четверта група отримувала ресурси та інформацію, спрямовану на зменшення агресивної поведінки. На початку та в кінці експерименту брали зразки крові для вимірювання рівня омега-3 у кожної дитини.

"Відразу після трьох місяців дієтичного втручання, багатого омега-3, ми виявили зменшення кількості повідомлень дітей про їх агресивну поведінку", - сказав Річмонд. Через три та шість місяців команда також продовжила роботу.

Під час першої реєстрації підлітки, які отримували комбінацію CBT та омега-3, повідомили про меншу агресивність, ніж у контрольної та терапевтичної груп. Однак до останньої реєстрації будь-які позитивні наслідки зникли.

Досі невідомо, чи тривале вживання омега-3 призведе до довгострокового зменшення асоціальної поведінки.

У дослідженні були деякі незначні обмеження. По-перше, самозвітування дітей та звітів їхніх батьків не збігалися. Наприклад, в той час як 11- і 12-річні діти в групах з добавками омега-3 і CBT відзначали менше агресивної поведінки, їх батьки заявляли, що їх поведінка не змінилася. Крім того, деякі учасники кинули навчання до закінчення дослідження.

Незважаючи на ці виклики, дослідники заявили, що висновки дають деякі важливі уявлення.

"Незалежно від того, яку програму ви використовуєте, чи можете додати омега-3 до вашого лікування?" - спитав Рейн. "Це говорить про те, що це могло б бути".

І хоча результати отримали відповіді на деякі запитання, вони також створили нові, що повертається до більш суттєвого пункту стосовно зв’язку розум і поведінка: це складно.

«Ми не можемо спростити складність асоціальної поведінки. Причин багато », - сказала Рейн. "Це не лише мозок. Це фрагмент головоломки? Я думаю це."

Висновки опубліковані в Журнал дитячої психології та психіатрії.

Джерело: Університет Пенсільванії