Тривалі робочі години збільшують загрозу захворювання у жінок

Нове глибоке дослідження виявляє, що жінки-трудоголіки можуть становити значний ризик серйозних захворювань.

Дослідники Університету штату Огайо виявили, що жінки, які працювали в середньому 60 годин або більше протягом трьох десятиліть, виявляються втричі ризиком діабету, раку, серцевих проблем та артриту.

Ризик починає зростати, коли жінки ставлять більше 40 годин і роблять дуже поганий поворот понад 50 годин, стверджують слідчі.

"Жінки - особливо жінки, яким доводиться жонглювати кількома ролями - відчувають наслідки інтенсивного досвіду роботи, що може накрити стіл для різних захворювань та інвалідності", - сказав Аллард Дембе, професор з управління та політики охорони здоров'я та головний автор вивчення.

Результати з’являються в Інтернеті вЖурнал медицини праці та навколишнього середовища.

"Люди не так сильно замислюються про те, як їх ранній досвід роботи впливає на них у майбутньому", - сказав він. "Жінки у віці 20, 30 і 40 років налаштовуються на проблеми пізніше в житті".

Цікаво, що чоловіки з жорстким графіком роботи виявилися набагато кращими.

Дослідники проаналізували дані інтерв’ю з майже 7500 людьми, які брали участь у Національному поздовжньому опитуванні молоді.

Попередні дослідження встановили, що багато жінок намагаються взяти на себе левову частку сімейної відповідальності, і вони можуть стикатися з більшим тиском і стресом, ніж чоловіки, коли працюють тривалий час.

Крім того, робота для жінок може бути менш задовільною через необхідність збалансувати робочі вимоги із сімейними зобов'язаннями, сказала Дембе.

Роботодавці та державні регулятори повинні усвідомлювати ризики, особливо для жінок, які повинні регулярно працювати понад 40-годинний робочий тиждень, сказав він.

Компанії виграють з точки зору якості роботи та медичних витрат, коли їх працівники здоровіші, сказав Дембе.

Більша гнучкість планування та інструктаж, скринінг та підтримка здоров'я на робочому місці можуть суттєво зменшити шанси працівників захворіти або померти внаслідок хронічних захворювань, сказав він.

Дослідники проаналізували взаємозв'язок між серйозними захворюваннями та відпрацьованими годинами протягом 32 років.

Попередні дослідження показали, що працівники, які переносять довгі години, стикаються з більшим стресом, мають більше сну та травних проблем і є більш втомленими. Їх робота страждає, і у них більше травм на роботі.

Але до цього дослідження зусилля з вивчення зв'язку довгих годин та хронічних захворювань мали неоднозначні результати, багато в чому тому, що важко отримати довгострокові дані про режим роботи та стан здоров'я, сказав Дембе.

У цьому дослідженні використовувались дані Національного лонгітюдного опитування молоді 1979 р., Що здійснюється Центром досліджень людських ресурсів штату Огайо та фінансується Бюро статистики праці США, яке включає інтерв’ю з понад 12 000 американців, народжених між 1957 і 1964 роками.

Дембе та його співробітник, дослідник клініки Мейо і колишній докторант штату Огайо Сяосі Яо, вивчали дані для учасників опитування, яким було щонайменше 40 років у 1998 році, коли питання співбесіди почали включати питання про стан здоров'я та хронічні захворювання.

Слідчі в середньому оцінювали кількість робочих годин, що працювали щотижня протягом 32 років, і порівнювали відпрацьовані години із частотою восьми хронічних захворювань. Розлади включали захворювання серця, рак (крім раку шкіри), артрит або ревматизм, діабет або високий рівень цукру в крові, хронічні захворювання легенів, включаючи бронхіт або емфізему, астму, депресію та високий кров'яний тиск.

Також дослідники досліджували результати за статтю. Вони виявили, що в дослідженні меншість працівників, що працюють на повний робочий день, займають 40 годин або менше на тиждень. П'ятдесят шість відсотків працювали в середньому від 41 до 50 годин; 13 відсотків працювали в середньому 51-60 годин; і в середньому три відсотки більше 60 годин.

Результати серед жінок-працівниць були вражаючими, сказала Дембе. Аналіз виявив чіткий і сильний взаємозв'язок між довгими годинами та серцевими захворюваннями, раком, артритом та діабетом.

Чоловіки, які працювали довгий час, мали частіші випадки артриту, але жодного з інших хронічних захворювань не було. А ті чоловіки, які працювали помірно довго (41-50 годин на тиждень), мали нижчий ризик серцевих захворювань, легеневих захворювань та депресії, ніж ті, хто працював 40 годин або менше.

Оскільки дані стосуються хронічних захворювань, про які повідомляється у віці 40 або 50 років, це дослідження говорить лише про раннє захворювання і не проливає світла на можливі зв'язки між довгими годинами та ризиками протягом життя, які можуть виявитися ще більш глибокими, сказав Дембе.

"Ранній початок та виявлення хронічних захворювань може не тільки зменшити тривалість життя та якість життя людей, але й збільшити витрати на охорону здоров'я в довгостроковій перспективі", - написали Дембе та Яо в ​​статті.

Автори визнають, що дослідження має обмеження. Зокрема, він покладається на середні години на тиждень і не дає відповідей про різницю між тими, хто постійно працював довгий час, і тими, чия кар’єра спочатку була довгою, але пізніше виявилося більше вільного часу.

Він також не стосується потенційних відмінностей між обов'язковим надурочним та надурочним надурочним.

"Це може змінити ситуацію", - сказав Дембе. "Ви все ще можете наполегливо працювати, але той факт, що це ваш вибір, може допомогти вам бути здоровішими".

Джерело: Університет штату Огайо