Facebook може нашкодити самооцінці

Оскільки соціальні мережі вибухають по всьому світу, нове дослідження показує, що використання Facebook може бути не чудовою ідеєю для тих, хто має низьку самооцінку.

Знахідка неабияка; теоретично, Facebook повинен бути чудовим для людей з низькою самооцінкою. Сайт дозволяє ненав’язливий обмін інформацією, яка вважається важливою для зміцнення дружби та заведення нових друзів.

Однак дослідники виявили, що люди з низькою самооцінкою здатні заливати своїх друзів негативними ласощами про своє життя - роблячи себе менш симпатичними.

"У нас була думка, що Facebook може бути справді фантастичним місцем для зміцнення своїх стосунків", - каже співавтор Аманда Форест. Форест та її радник Університету Ватерлоо Джоанн Вуд вивчають, як самооцінка впливає на емоції людей.

В одному дослідженні Forest and Wood запитували студентів, як вони ставляться до Facebook. Люди з низькою самооцінкою частіше думали, що Facebook надає можливість спілкуватися з іншими людьми, і сприймати його як безпечне місце, яке знижує ризик незручних соціальних ситуацій.

Потім слідчі переглянули те, що студенти насправді писали у Facebook. Для цього вони попросили студентів про останні 10 оновлення статусу, такі фрази, як: «[Ім'я] пощастило мати таких чудових друзів і з нетерпінням чекає чудового дня завтра!» та "[Ім'я] засмучена б / к, її телефон викрали: @."

Потім дослідники оцінювали кожен набір оновлень статусу наскільки це було позитивно чи негативно. За кожним набором тверджень програміст - користувач Facebook на бакалавраті - оцінював, наскільки їм подобається людина, яка їх написала.

Люди з низькою самооцінкою були більш негативними, ніж люди з високою самооцінкою - і кодери їм подобалися менше. Кодери були незнайомцями, але це реально, каже Ліс. У попередніх дослідженнях Вуд і Ліс виявив, що майже половина друзів у Facebook насправді є незнайомцями чи знайомими, а не близькими друзями.

Коли люди з низькою самооцінкою публікували позитивні зауваження, вони отримували більше відповідей від своїх справжніх друзів у Facebook. Натомість люди з високою самооцінкою отримують більше відповідей, коли розміщують негативні матеріали, можливо тому, що вони для них рідше.

Як і в багатьох життєвих питаннях, навіть розміщення коментарів у Facebook ускладнюється. Незважаючи на те, що люди з низькою самооцінкою можуть почуватись у безпеці, розкриваючи інформацію на Facebook, коментарі не схвалюються таким чином, щоб поліпшити самосприйняття.

"Якщо ви розмовляєте з кимось особисто і щось говорите, ви можете отримати певний вказівник, що їм це не подобається, що їм нудно слухати ваш негатив", - каже Ліс.

Але коли люди негативно реагують на допис у Facebook, вони, здається, тримають це в собі. "У Facebook ви не бачите більшості реакцій".

Дослідження опубліковано в Психологічна наука.

Джерело: Асоціація психологічних наук