Дослідження: Самотність поширена в США, мудрість може її стримати

Нові дослідження виявляють, що самотність є більш розповсюдженою, ніж очікувалося, і може зростати і слабшати протягом усього життя дорослої людини.

Хоча почуття самотності пов'язане з низкою психічних та фізичних проблем, слідчі не виявили зв'язку з важкою хворобою і виявили, що мудрість, здається, пом'якшує самотність.

Хоча багато хто вважає, що самотність стає епідемією, дослідники Каліфорнійського університету медицини в Сан-Дієго виявили, що середня і важка самотність зберігається протягом усього життя дорослих, але особливо гостро протягом трьох вікових періодів: кінця 20-х, середини 50-х та кінця 80-х.

Дослідники виявили, що самотність також переважає, ніж очікувалося. Три чверті учасників дослідження повідомили про помірний та високий рівень самотності за допомогою усталеної шкали оцінки. Цей показник суттєво збільшився порівняно з попередніми оцінками поширеності серед загальної популяції США, які становлять від 17 до 57 відсотків.

"Це заслуговує на увагу, тому що учасники цього дослідження не вважалися ризикованими середньою та важкою самотністю", - сказав Діліп Джесте, доктор медичних наук, заслужений професор психіатрії та нейронаук та директор Центру здорового старіння в Сан-Дієго.

«У них не було серйозних фізичних розладів. Вони також не страждали від таких серйозних психічних захворювань, як депресія чи шизофренія, при яких самотність може бути проблематичною.

"Хоча для групи існували чіткі демографічні обмеження, ці учасники були, загалом кажучи, звичайними людьми".

Дослідження, яке з'являється в Інтернеті в Міжнародна психогеріатрія, включав 340 жителів округу Сан-Дієго у віці від 27 до 101 року, які брали участь в одному з трьох попередніх досліджень старіння та психічного здоров'я.Були виключені особи з серйозними фізичними чи психологічними захворюваннями, включаючи діагноз деменція, а також особи, які проживають у будинках для престарілих або потребують значної допомоги в житті.

Дослідники оцінювали учасників за допомогою кількох вимірів, включаючи добре встановлену 20-бальну шкалу самотності UCLA, версія 3; показник соціальної ізоляції із чотирьох пунктів, розроблений Міністерством охорони здоров’я та соціальних служб США та шкалою мудрості Сан-Дієго. Цей інструмент, створений Джесте та його колегами, оцінює рівень мудрості людини, заснований на концептуалізації мудрості як риси як на нейробіологічній, так і на психосоціальній основі, і таким чином модифікується.

У своїй попередній роботі Джест знайшов шість ключових якостей мудрості:

• загальні знання про життя та правильне судження в соціальних ситуаціях;
• контроль над емоціями;
• просоціальна поведінка, така як співпереживання, співчуття, альтруїзм та відчуття справедливості;
• розуміння себе та своїх вчинків;
• цінність релятивізму - визнання того, що ми можемо знати, що таке істина іноді, і;
• і рішучість.

За винятком доказів легкої самотності, які, за словами Джесте, часто зустрічаються і, як очікується, зрідка з’являтимуться протягом усього дорослого життя, дослідники виявили, що тяжкість та вік самотності «мали складні стосунки», що досягали максимуму в певні періоди як у чоловіків, так і у жінок. Статевих відмінностей у поширеності самотності, тяжкості чи вікових стосунках не було.

Занепокоєння щодо індивідуальних та соціальних наслідків самотності було багато в новинах, особливо пов'язаних із наслідками для здоров'я.

Колишній американський хірург Вівек Мерфі заявив, що переважаюча ситуація самотності в Сполучених Штатах створює більшу, більш невідступну кризу в галузі охорони здоров'я, ніж вживання тютюну або ожиріння. На початку цього року Великобританія створила Міністерство самотності для задоволення психосоціальних потреб та потреб охорони здоров’я самотніх людей.

Перший автор Елен Лі, доктор медичних наук, охарактеризувала результати дослідження як погану та хорошу новину. З негативного боку, за її словами, помірність до сильної самотності, як видається, дуже поширена протягом усього дорослого життя.

"І самотність, схоже, пов'язана з усім поганим", - сказав Лі. "Це пов’язано з поганим психічним здоров’ям, зловживанням наркотиками, когнітивними порушеннями та погіршенням фізичного здоров’я, включаючи недоїдання, гіпертонію та порушення сну".

Позитивом є те, що Лі зазначив, що група UC San Diego виявила сильний зворотний зв'язок між мудрістю та самотністю. Люди, яких вважали мудрішими, були менш самотніми.

"Це може бути пов'язано з тим фактом, що поведінка, що визначає мудрість, така як співпереживання, співчуття, емоційна регуляція, саморефлексія, ефективно протидіє або запобігає серйозному самотності".

Джест вважає, що потрібні нові дослідження, і що це ранні часи для нових наук про мудрість та самотність. Це дослідження, на думку його авторів, є першим, як відомо, для оцінки самотності за допомогою кількох вимірів з добре охарактеризованою вибіркою та широким віковим діапазоном, і яке вивчало як негативні, так і позитивні психологічні риси та стани.

"На даний момент у знаннях є більше прогалин, ніж відповідей", - сказав Джест. “Але ці висновки свідчать про те, що нам потрібно думати про самотність по-іншому. Справа не в соціальній ізоляції. Людина може бути одна і не почуватись самотньою, тоді як людина може перебувати в натовпі і відчувати себе самотньо.

«Нам потрібно знайти рішення та втручання, які допоможуть зв’язати людей, які допоможуть їм стати мудрішими. Мудріше суспільство було б щасливішим, більш зв’язаним та менш самотнім суспільством ».

Джерело: Каліфорнійський університет Сан-Дієго / EurekAlert!