Відпустка навряд чи покращить загальне щастя
Більшість з нас щасливі з наближенням відпустки. Ми з нетерпінням чекаємо перерви і часто віримо, що час, що залишився, вилікує всі негаразди на робочому місці.
Нові дослідження справді підтверджують твердження, що відпочиваючі, як правило, щасливіші за відпочиваючих напередодні їхньої перерви, але коли вони повернуться, різниці між рівнем щастя двох груп буде дуже мало.
Ці висновки Джероен Навійн та його команда з Університету Еразма в Роттердамі публікуються в Інтернеті в журналі Прикладні дослідження якості життя.
Сучасні дослідження справді припускають, що відпустка пов’язана з низкою позитивних почуттів. Дослідження Навійна має на меті відповісти на чотири запитання.
По-перше, чи відпочиваючі щасливіші за відпочиваючих? По-друге, чи подорож приносить щастя? По-третє, якщо подорож стимулює щастя, як довго триває цей ефект? І нарешті, яку роль відіграє тривалість часу та стрес?
Автор оцінив, як відпустки впливають на щастя серед 1530 дорослих голландців, 974 з яких взяли відпустку протягом досліджуваного періоду. Зокрема, Навійн розглянув різницю в рівнях щастя між відпочиваючими та тими, хто не їде у відпустку, а також те, чи сприяє поїздка щастя після поїздки.
Єрун Навійн виявив, що ті, хто планує відпустку, були щасливішими, ніж ті, хто не поїхав, і припускає, що це може бути пов'язано з їхнім очікуванням перерви.
Після поїздки не було різниці між щастям відпочиваючих та відпочиваючих, якщо тільки вихідний час не був дуже розслаблюючим, і в цьому випадку трохи підвищене щастя було особливо помітним у перші два тижні тому. Ефект повністю зник через вісім тижнів.
Автор пояснює, що не дивно, що поїздки не мають тривалого впливу на щастя, оскільки більшість відпочиваючих повертаються до роботи чи інших повсякденних завдань і, отже, досить швидко повертаються до звичного режиму.
На завершення Йерун Навійн розглядає можливі наслідки з трьох точок зору. З індивідуальної точки зору він припускає, що люди, швидше за все, отримуватимуть більше щастя від двох або більше коротких перерв, які розподіляються протягом року, а не від того, щоб проводити лише одну довшу відпустку раз на рік.
З точки зору політики, для того, щоб сім'ї могли хитнути свої поїздки протягом року, шкільна система повинна стати більш гнучкою. І нарешті, з управлінської точки зору, автор радить менеджерам з туризму пропонувати продукти для відпочинку, які є максимально без напруги.
Джерело: Springer
