Кібер-знущання пов'язані з поганим сном, депресією у підлітків

Згідно з новим дослідженням, підлітки, які зазнають кібер-знущань, частіше страждають від поганого сну, що, в свою чергу, підвищує рівень депресії.

Для дослідження вчені з університету в Баффало опитали понад 800 підлітків щодо якості сну, кіберагресії та депресії.

«Кібервіктимізація в Інтернеті та соціальних медіа - це унікальна форма віктимізації з боку однолітків та виникаюче занепокоєння щодо психічного здоров’я серед підлітків, які є вихідцями з цифрових технологій», - сказала Місол Квон, докторант університетської Школи медсестер.

"Розуміння цих асоціацій підтверджує необхідність навчання в галузі гігієни сну та запобігання ризикам та втручання для дітей, що жорстоко поводяться, які мають ознаки та симптоми депресії".

Майже у третини підлітків спостерігаються симптоми депресії, які, крім змін у режимі сну, включають стійку дратівливість, гнів та соціальну відмінність, повідомляє Управління охорони здоров'я підлітків США.

І майже 15 відсотків середніх шкіл США повідомляють про знущання в електронній формі, за словами Квона. На важких рівнях депресія може призвести до порушення навчальних занять, пошкодження стосунків або самогубства.

Ризики, що дозволяють погіршити депресію, підкреслюють необхідність дослідників та клініцистів розуміти та орієнтуватись на якість сну та інші фактори ризику, які можуть посилити розлад, підсумував Квон.

Квон представить дослідження на SLEEP 2019, 33-й щорічній зустрічі асоційованих професійних товариств сну в Сан-Антоніо, штат Техас, з 8 по 12 червня.

Джерело: Університет Буффало