Тиждень поінформованості про депресію у Великобританії
Вони проводять тиждень, намагаючись покласти край стигмі та упередженням, пов’язаним з депресією. Вони кажуть, що ви можете допомогти "шляхом підвищення обізнаності, проведення збору коштів, пожертвувань або вступу до Альянсу депресії". Ви також можете поділитися з ними своєю історією на їх веб-сайті.
Депресія - це відчуття того, що ти постійно сумуєш без причини, не маєш надії на майбутнє, не можеш насолоджуватися речами в житті, якими ти звик (друзі, хобі тощо), і часто супроводжується проблемами зі сном, почуттями млявий і не отримуючи нічого задоволення (специфічні симптоми депресії). Це складний розлад - не чиста хвороба - який має значні біологічні, психологічні та соціальні компоненти у більшості людей, які його страждають.
Відчуваєте себе вже в курсі? Добре, тоді ми вже на півдорозі.
Однак мене менш вражає один із веб-сайтів їх проектів "Що ви повинні знати про депресію", який повинен допомогти людям "прийняти рішення щодо найкращого лікування для вас". Очевидно, найкращим лікуванням для більшості людей є антидепресанти, згідно з їх веб-сайтом. Чому? Тому що вони мають 12 сторінок про антидепресанти та лише 1 сторінку про одну конкретну форму психотерапії.
Це медикаментозне упередження, просте і просте. Насправді існує принаймні 4 різні види психотерапії, які мають надійну наукову підтримку в лікуванні депресії (не лише когнітивно-поведінкову терапію), і ще півдюжини видів терапії, які мають певну підтримку в науковій літературі.
Існують також інші важливі форми лікування, такі як ресурси для самодопомоги - групи підтримки, книги, методи, які можна вивчити в Інтернеті, - навіть не згадані на веб-сайті.
Тож, хоча я все за «усвідомлення депресії», чи можемо ми, будь ласка, зробити так, щоб ресурси, які ми публікуємо, були трохи менш упередженими щодо ліків, і допомогти людям краще зрозуміти, що ліки не допоможуть вирішити будь-які основні, довгострокові психологічні проблеми, які можуть виникнути спочатку спричинив депресивний епізод?
Ми поважаємо роботу Альянсу з депресії. Але це не повинно робити акцент на ліках, а не на психотерапії. Дослідження цілком зрозуміло, що для найшвидшого і корисного результату більшість людей повинні бути як на ліках, так і на психотерапії від депресії.
Поділіться цим записом у блозі з другом або членом сім'ї сьогодні.
