Найкращі спортсмени, як правило, швидко вивчають когнітивні завдання
Дослідники виявили, що олімпійські призери у волейболі перевершувались не лише вибором спорту, а й тим, як швидко вони беруть участь і відповідають на нову інформацію.
Слідчі з Університету Іллінойсу вивчали 87 найвищих рейтингів бразильських волейболістів (деякі з них медалісти на Олімпійських іграх у Пекіні та Лондоні) та 67 їхніх сучасних неатлетичних гравців.
Дослідники виявили, що спортсмен зводить до мінімуму відмінності в показниках, які зазвичай трапляються між жінками та чоловіками.
Зокрема, жінки-спортсменки були швидше схожі на своїх однолітків за швидкістю своїх розумових обчислень та часу реакції, тоді як неатлетичні жінки виконували ті самі завдання повільніше, ніж їхні колеги-чоловіки.
"Я думаю, ми дізналися, що спортсмени певним чином відрізняються від нас", - сказав професор психології Університету Іллінойсу Артур Крамер, доктор філософії, який керував дослідженням разом із аспіранткою Хелоїзою Алвес.
"Ми виявили, що спортсмени, як правило, здатні гальмувати поведінку, швидко зупинятися, коли їм потрібно, що дуже важливо у спорті та в повсякденному житті", - сказав Крамер.
«Вони також змогли активувати, з першого погляду забрати інформацію та перемикатися між завданнями швидше, ніж не спортсмени. Я б сказав, що це були скромні відмінності, але тим не менше вони були цікавими ".
Слідчі встановили, що спортсмени швидше виконували тести пам'яті та завдання, які вимагали від них перемикання між завданнями. Вони також швидше помічали речі у своєму периферійному зорі та виявляли тонкі зміни сцени.
І взагалі, вони могли краще виконувати завдання, ігноруючи заплутану чи недоречну інформацію.
Крамер та коледжі були здивовані тим, що спортсменки мали значні когнітивні переваги перед неатлетичними колегами. Ці переваги навіть мінімізували незначну різницю в швидкості між ними та чоловіками.
Спортсменки швидше, ніж їх неатлетичні однолітки, виявляли зміни на сцені і могли швидше вибирати відповідні деталі з відволікаючого фону. Їх результати у виконанні цих та інших завдань були рівними серед спортсменів-чоловіків, тоді як чоловіки, що не займаються атлетикою, постійно перевершували неатлетичних жінок-однолітків.
Неатлети відзначились лише одним із когнітивних тестів, проведених дослідниками.
У цьому тесті, який називається завданням зупинки, учасникам було запропоновано набрати клавішу "Z" або "/", як тільки вони побачать її на екрані комп'ютера - якщо вони не почують тон незабаром після появи персонажа, і в цьому випадку вони були сказав утриматися від відповіді.
Не спортсмени, як правило, були швидшими в тих випадках, коли тон ніколи не звучав, тоді як спортсмени краще стримували свої реакції, почувши тон.
Здатність гальмувати реакцію є одним із показників виконавчої функції, здатності контролювати, планувати та регулювати свою поведінку, сказав Крамер. Хоча він має очевидні переваги у спорті, здатність швидко перешкоджати дії також корисна у повсякденному житті, сказав він.
"Одним із способів подумати про це є те, що ти у своїй машині, і ти готовий стартувати при світлі, і ти бачиш у своєму боковому зорі машину або велосипедиста, яких ти не бачив секунду тому", - сказав він. . Можливість зупинитися після того, як вирішили поїхати, може бути порятунком у цій ситуації.
"Отже, полегшення та гальмування поведінки є важливим", - сказав він.
Крамер сказав, що більш низька продуктивність спортсменів у виконанні цього єдиного завдання може бути результатом стратегічного рішення, яке вони прийняли: почекати і перевірити, чи звучить звуковий сигнал до того, як вони взяли на себе натискання клавіші.
"Моя ставка полягає в тому, що спортсмени тільки вчилися читати завдання трохи краще", - сказав він. "Отже, якщо я трохи повільніше рухаюся, я буду трохи краще зупинятися, якщо це буде потрібно".
Загалом, нові висновки додають доказів того, що ті, хто роками тренується над певними фізичними завданнями, як правило, також мають підвищені когнітивні здібності, сказав Крамер.
"Наше розуміння недосконале, тому що ми не знаємо, чи були ці здібності у спортсменів" народженими "чи" створеними ", - сказав він. "Можливо, люди тяжіють до цих видів спорту, тому що вони гарні в обох. Або, можливо, саме тренінг покращує їхні пізнавальні здібності, а також їхні фізичні здібності. Моя інтуїція полягає в тому, що це трохи і те, і інше ".
Джерело: Університет Іллінойсу
