Зв’язки, узгодженість допомагають надати сенс життю

Нові дослідження намагаються пояснити та визначити концепцію пошуку сенсу життя, включаючи роль природи.

Дослідники Університету Міссурі стверджують, що сенс життя виконує важливу адаптаційну функцію, пов’язуючи людей зі світом, який їх оточує, і тим самим підвищуючи їхні шанси на виживання.

Переживання зв'язків, закономірностей та узгодженості у своєму оточенні може змусити людей відчувати більше відчуття сенсу життя, стверджують дослідники.

"Сенс життя говорить людині, коли світ осмислює", - сказала провідний дослідник і докторант Саманта Хайнцельман.

Дослідження може допомогти пояснити попередні висновки, які показують, що людям, які кажуть, що вони мають дуже осмислене життя, здається, багато в чому вигідно.

Наприклад, люди, які вважають, що знайшли сенс у житті, відзначають вищу якість життя, покращення здоров’я та меншу кількість психологічних розладів.

Експерти стверджують, що хоча злагодженість часто розглядалася як важлива складова життєвого сенсу, вона не була в центрі уваги багатьох досліджень.

Хайнцельман та його колеги почали вивчати стосунки, використовуючи природний зразок: чотири пори року. Учасники онлайн-опитування розглядали фотографії природи, на яких було показано хоча б одне дерево та включали показники сезону, такі як цвітіння, зелень, колір осені та сніг.

Після перегляду фотографій вони відповідали на запитання, спрямовані на вимірювання їхнього сенсу життя, наприклад, «Моє життя має чітке відчуття мети» та «Я знайшов справді важливий сенс у своєму житті». Вони також оцінили свій поточний настрій.

Дані показали, що учасники, які бачили фотографії в природному порядку сезонів, повідомили про більший сенс життя, ніж ті, хто переглядав фотографії у випадковому порядку.

Але стосунки не обмежувались природними закономірностями. Навіть коли учасники бачили фотографії за довільним сезонним зразком - наприклад, осінь, літо, весна, зима - вони повідомляли про більший сенс життя, ніж ті, хто бачив їх у абсолютно випадковому порядку.

Додаткові дослідження показують, що взаємозв'язок між узгодженістю середовища та сенсом життя існує навіть тоді, коли узгодженість не є очевидною.

Учасники, які читають групи споріднених слів - таких, як "падаючий", "актор" і "пил", які всі мають відношення до слова "зірка", - доносять більше сенсу життя, ніж ті, хто читає неспоріднені слова, хоча їх і не було не знає про будь-які зв’язки, які пов’язують прочитані ними слова.

Дослідники вважають, що ці висновки свідчать про те, що узгодженість можна визнати навіть без чіткого усвідомлення.

Хайнцельман та його колеги визнають, що існує багато інших змінних, що сприяють екзистенційному значенню, таких як релігійна віра, соціальні зв'язки та почуття власного "я".

"Ми не стверджуємо, що когнітивний аспект сенсу життя, охоплений цими дослідженнями, повністю охоплює цей багатий досвід", - пишуть вони.

Джерело: Асоціація психологічних наук