Дослідження: Соціальні медіа не збільшують ризик депресії підлітків

На відміну від поширеної думки, щоденне використання соціальних мереж не є сильним або постійним фактором ризику розвитку депресивних симптомів серед підлітків, згідно з новим дослідженням дослідників Школи громадського здоров'я Колумбійського університету.

Результати опубліковані в Журнал здоров'я підлітків.

Однак вони попереджають, що у підлітків, які часто користуються соціальними мережами, психічне здоров'я погіршується. Тим не менше, соціальні медіа часто є позитивним джерелом для ізольованих підлітків, і їх використання може мати позитивні наслідки для самооцінки підлітків.

"Все частіше підлітки активні в соціальних мережах, особливо під час пандемії, оскільки їм доводиться покладатися на Instagram, TikTok та інші платформи, щоб залишатися на зв'язку з друзями", - говорить перший автор Ноа Крескі, M.P.H. Крескі проводив дослідження як практикум як студент Колумбійської школи пошти і в даний час працює аналітиком даних у Департаменті епідеміології.

"Хоча деякі дорослі висловлюють занепокоєння з приводу потенційних ризиків для психічного здоров'я такої поведінки, наше дослідження не знаходить переконливих доказів того, що використання соціальних мереж суттєво збільшує ризик розвитку депресивних симптомів у підлітків".

Слідчі проаналізували дані опитування, зібрані Моніторингом майбутнього, постійним дослідженням поведінки, ставлення та цінностей американців від підліткового віку до дорослого віку, яке представляло 74 472 учнів 8-го та 10-го класів з 2009 по 2017 рік. Вони також оцінили симптоми депресії для встановлення основного ризику депресії , який вони контролювали в своєму аналізі, щоб зрозуміти, як щоденне використання соціальних мереж може сприяти депресії.

Щоденне використання соціальних мереж серед учнів 8-х та 10-х класів зросло з 61% до 89% серед дівчат та з 46% до 75% серед хлопців, з 2009 по 2017 рік.

Дослідники виявили, що щоденне використання соціальних медіа не пов'язане з симптомами депресії, враховуючи той факт, що у підлітків, які часто використовують соціальні мережі, психічне здоров'я погіршується.

Однак серед дівчат, які мали найнижчий ризик розвитку симптомів депресії, щоденне використання соціальних мереж було слабо пов'язане із симптомами, хоча через низький ризик загальна поширеність симптомів у цій групі була невеликою. Серед хлопчиків щоденне використання соціальних мереж не було пов’язане із посиленням симптомів депресії, і деякі дані свідчать про те, що щоденне використання соціальних мереж може насправді захищати від депресії.

"Щоденне використання соціальних медіа не охоплює різноманітних способів використання підлітками соціальних медіа, які можуть бути як позитивними, так і негативними в залежності від соціального контексту", - каже старший автор Кетрін Кіз, доктор філософії, доцент епідеміології Колумбійської пошти Школа.

"Майбутні дослідження можуть дослідити специфіку поведінки та досвіду молодих людей, які користуються соціальними мережами, а також частішу взаємодію з різними платформами".

Після майже 50 років стабільності останні дані свідчать про безпрецедентне зростання підліткової депресії, симптомів депресії та суїцидальної поведінки, особливо серед дівчат.

Поширені припущення, що збільшення використання смартфонів та соціальних медіа сприяло цим тенденціям. Прихильники цієї гіпотези зазначають, що підлітки дедалі більше ізолюються від особистої взаємодії, зазнають кібер-знущань та стикаються з проблемами самооцінки та власної гідності за допомогою куративних зображень однолітків.

З іншого боку, соціальні медіа часто є позитивним фактором, і їх використання може мати позитивні наслідки для самооцінки підлітків. Сайти соціальних мереж надають простір для вмісту, який є позитивним або жартівливим, особливо цінним для підлітків, які переживають депресію. Багато молодих людей шукають підтримки та порад у соціальних мережах, особливо у тих, хто має середні та важкі симптоми депресії.

Джерело: Школа громадського здоров’я Мейлмена Колумбійського університету