Ресурси

Лікування дисфункції суглобового суглоба

Дисфункція суглоба сакроиляка (СІ) може викликати біль у спині, але, на щастя, існує багато способів лікування цього стану. Але перш ніж спробувати будь-яке лікування, спочатку слід припинити або уникати будь-якої діяльності, яка заподіює вам біль. Наступний крок для лікування дисфункції суглоба СІ включає комбінацію відпочинку, ліків та лікувальної фізкультури.

Ваш лікар може порекомендувати або призначити ліки, які допоможуть вам керувати симптомами, пов’язаними з дисфункцією крижово-суглобового суглоба. Джерело фото: 123RF.com.

Препарати та препарати при дисфункції сакроилякального суглоба

Існує багато ліків, які можна приймати для лікування дисфункції суглоба СІ. Спочатку ваш лікар може призначити безрецептурні препарати, які допоможуть зменшити біль або запалення. Ці препарати включають:

Ацетамінофен (наприклад, Tylenol) допомагає зняти біль, але не допоможе зменшити ваше запалення.
Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП), такі як ібупрофен (наприклад, Адвіл), допомагають зменшити як біль, так і запалення у ваших суглобах.

Як завжди, попередньо проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж спробувати будь-які ліки без рецепта. Якщо безрецептурні препарати не спрацьовують, лікар може призначити такі ліки, як кортикостероїди.

Кортикостероїдні препарати можна приймати перорально або у вигляді ін’єкцій у СІ суглоб. Вони потужно працюють, щоб зменшити ваше запалення, і вони можуть надати місячні полегшення. Оскільки існують певні побічні ефекти та ризики, пов’язані з кортикостероїдами, наприклад, остеопороз та збільшення ваги, поговоріть з лікарем про те, чи підходять вони вам.

Фізіотерапія для лікування дисфункції крижово-суглобових суглобів

Ваші суглоби SI допомагають підтримувати верхню частину тіла, коли ви стоїте або сидите, але з часом ці дії можуть спричинити навантаження на ваші суглоби. Фізіотерапія може допомогти полегшити навантаження на ваші суглоби. Конкретні рухи, такі як вправи в напрямку руху і розтягування, можуть допомогти зміцнити ваші суглоби в області СІ, а також м'язи живота і спини. Фізіотерапія також може допомогти вам зберегти гнучкість суглобів, що особливо важливо у міру дорослішання.

Інші методи лікування дисфункції сакроилякального суглоба

Інтернаціональні методи боротьби з болем: Такі методи, як радіочастотна абляція (яка тимчасово відключає нерви від проведення больових сигналів) та електрична стимуляція (яка використовує електричний стимулятор для стимуляції нервів та м’язової тканини, що оточують ваші суглоби ШІ), можуть допомогти полегшити біль у суглобах СІ.
Підтяжка суглоба SI або крижово-клубовий пояс: ці обгортання стегон щільно утримують ваші суглоби SI, що може зменшити ваш біль.
Вправа: Є багато ніжних вправ і розтяжок, які ви можете зробити самостійно, щоб допомогти зменшити біль, викликану дисфункцією суглоба СІ. Вправи на спину допомагають підтримувати хребет здоровим і навіть можуть запобігти болі в попереку.
Відпочинок: Спробуйте пам’ятати, щоб виспатися і відпочити. Отримання достатнього сну (принаймні від 7 до 8 годин на ніч) має вирішальне значення, оскільки це може допомогти вашому організму швидше відновитися. Крім того, переконайтеся, що ви відпочиваєте протягом усього дня (сидячи або лежачи, а не стоячи), може допомогти полегшити біль у суглобах ІР
Лід і спека: Чергування льоду і тепла може допомогти зняти біль і набряк.

На щастя, більшість людей добре реагують на поєднання цих нехірургічних методів лікування. Однак якщо ці методи лікування не працюють для вас, поговоріть зі своїм лікарем про те, чи є операція для вас можливою.

Хірургія з приводу дисфункції сакроилякального суглоба

Хоча хірургічне лікування рідко використовується для лікування дисфункції крижово-клубових суглобів, є кілька варіантів хірургічного втручання, які можуть допомогти зменшити біль у суглобі СІ.

Одним із прикладів хірургічної дисфункції СІ суглоба є стабілізація СІ суглоба або зрощення суглоба. Це нечасто, але вам може знадобитися такий тип хірургічного втручання, щоб сплавити ваші суглоби SI, якщо ви не реагуєте на інші методи лікування.

Переглянути джерела

Джерела
Ваккаро А.Р. Хребет: Основні знання з ортопедії . Філадельфія, Пенсільванія: Ельзев'є / Мосбі; 2005 рік.

Zelle BA, Gruen GS, Brown S та ін. Дисфункція крижово-суглобових суглобів: оцінка та управління. Clin J Біль . 2005; 21 (5): 446-455.