Біль у спині

Щоб отримати найкраще, найефективніше лікування болю у верхній частині спини (також відоме як біль у середній частині спини), ви повинні зрозуміти, що може викликати це. Ваш лікар може допомогти вам розібратися в цьому, але ось деякі поширені причини.

Біль у спині стосується верхньої та середньої частини спини (грудного відділу хребта). Причини широко різняться і можуть включати погану поставу або травми від незначної травми (наприклад, автомобільна аварія). Джерело фото: 123RF.com.

1. Погана постава: сидячи із закругленою спиною, плечи згорблені вперед, може поставити занадто велике навантаження на м’язи спини. Погана постава - одна з провідних причин болю у верхній частині спини, оскільки так багато офісних працівників проводять свої робочі дні за комп’ютером. Легко впасти в шкідливі звички не сидіти належним чином, особливо, коли ти стоїш за столом стільки годин на день .

2. Неправильне підняття: коли ви щось піднімаєте, ви також повинні використовувати хорошу механіку тіла, щоб захистити свій хребет. Використання належної форми може спричинити травми та біль.

4. Перенесення важкого рюкзака: Кожен, хто використовує рюкзак, може загрожувати травмами верхньої частини спини та болем. Перевантажений рюкзак може бути небезпечним для хребта, але тому неправильно носити рюкзак (наприклад, просто використовувати один ремінь).

5. Травма / травма: Травматичні події, такі як автомобільні аварії, можуть викликати біль у верхній частині спини з різних причин. Можливо перелом хребця (кістка хребта). Або частина вашого хребця (е) може тиснути на спинномозковий нерв, що може викликати біль.

6. Інфекція: епідуральний абсцес спина або параспінальний абсцес може здавити спинний мозок або спинальні нерви в грудному відділі хребта, викликаючи біль та інші симптоми.

7. Остеопороз: Це стан, що вражає кістки, і ви, можливо, не знаєте, що у вас остеопороз, поки не постраждаєте від перелому хребта (наприклад, перелом компресії хребця). Остеопороз може поступово послаблювати ваші кістки, роблячи їх більше шансів на перелом і менше шансів добре переносити вагу. Якщо у вас є остеопороз у грудному відділі хребта, у вас може виникнути біль у верхній частині спини. Ослаблені хребці також не підтримують вагу вашого тіла, тому ваші м'язи, зв’язки та сухожилля повинні працювати більше, щоб компенсувати хребці. Це може призвести до вивихів, перенапруження або стомлення м’язів.

Якщо у вас перелом хребця або переломи через остеопороз, ви, ймовірно, розвинете закруглену спину - це погана постава, яка може призвести до болів у верхній частині спини.

8. Проблемний кіфоз: якщо дивитися з боку, ваш хребет повинен вигинатися назовні у верхній частині спини (грудного відділу хребта); ця крива називається кіфозом або кіфотичною кривою. Однак він може почати занадто сильно вигинатися назовні, і це проблематичний кіфоз. Різні стани, такі як остеопороз, можуть викликати проблемний кіфоз у грудному відділі хребта, що призводить до болю у верхній частині спини.

Сколіоз, зображений на лівій стороні, - це бічна крива, яка зазвичай вражає грудний (середній відділ спини) та / або поперековий (нижній відділ спини) хребта. Ненормальний кіфоз може бути прогресуючим, викликаючи горбату деформацію. Джерело зображення: 123RF.com.

9. Сколіоз: сколіоз викликає незвичну криву або вигини в хребті. Це може зробити ваш хребет схожим на "S" або "C" при погляді зі спини. Якщо ваш хребет вигинається ліворуч або праворуч у верхній частині спини (грудний відділ хребта), у вас може виникнути біль через те, як крива впливає на спинальні нерви, м’язи та інші м’які тканини.z

10. Інші умови: біль у спині може розвиватися разом з іншими медичними станами, не пов'язаними з хребтом. Наприклад:

• Кислотний рефлюкс (ГЕРХ)
• Виразка
• Серцеві стани, такі як ангіна

Анатомічна будова та біль у спині

Верхня частина спини (грудний відділ хребта) набагато стійкіша, ніж шия (шийний відділ хребта) та нижня частина спини (поперековий відділ хребта). Це рухається не так сильно, як вони, тому що однією з головних його задач є захист внутрішніх органів у грудях. Робиться це спільно з ребрами, які прикріплені до грудних хребців.

Оскільки грудний відділ хребта не так сильно рухається, він менш схильний до проблем із суглобами та дисками, які частіше зачіпають шию та поперек. Це не означає, що ви не можете мати грижі, що викликає біль у верхній частині спини, але це набагато рідше.

Також рідше виникають дегенеративні проблеми в грудному відділі хребта. Шия та поперек рухаються більше, тому суглоби та диски можуть швидше зношуватися від використання, надмірного використання та неправильного використання.