Оніміння / порожнеча розуму: ПТСР?

Мої батьки були емоційно віддаленими під час мого дитинства, але загалом у мене не було жахливого дитинства.

Я навчався в коледжі, потрапляв на наркоман / вечірку і курив каструлю принаймні три рази на день, дещо пристрастився до кокаїну і регулярно пив.

Мій світ зазнав краху наприкінці мого першого курсу, коли ми з друзями повертались із вечірки, а водій машини через надмірну швидкість вибіг з дороги, перевернув машину і вдарився про телефонний стовп , і вбив мого дуже близького друга, який сидів на пасажирському сидінні. Я лежав у лікарні пару днів і мав серйозні травми.

Однак після цього випадку мій розум не був таким, як раніше. Це було чорне. Раніше я постійно думав про щось, але зараз ні. Я можу сидіти і ні про що не думати. Ні колір підлоги, ні мій день, що попереду мене, ні звуки навколо мене, але нічого. Мені дуже важко формулювати думки. Мені ще важче вести повну розмову з людьми.

Крах стався майже рік тому, і я все ще у жахливому стані. Я відчуваю, що я насправді не людина, як би я не маю особистості. Я вже ні з ким не близький, і моя дівчина просто кинула мене за емоційне насильство.

Нещодавно я вийшов до своїх близьких друзів як бі, і мені це було дуже важко зробити. Я думав, що після цього все це зникне, але це не так.

Минулої осені я провів деякий час у психлікарні, щоб нанести собі рани. Термін «посттравматичний стрес» постійно використовувався моїми лікарями. Чи справді це може бути посттравматичним стресом? У мене немає нічних кошмарів, ні рецидивів інциденту. Я про це ледве думаю. Я можу ходити днями, не думаючи про це. Моє занепокоєння від їзди на автомобілях майже повністю зникло, на мій погляд, завдяки моєму антидепресанту, який я почав після візиту до лікарні.

Я просто дуже хочу бути кимось. Щоб знову відчути речі. Я дуже хочу, щоб ця порожнеча зникла. Щоб ще раз подумати. Бути людиною.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW, 2019-06-2

А.

Ваші лікарі вважають, що у вас може бути ПТСР, але ви не впевнені в цьому. Ви ставите під сумнів достовірність діагнозу, оскільки ви не відчуваєте більшості інших симптомів, зазвичай пов’язаних з ПТСР.

Я вважаю, що у вас може бути ПТСР. ПТСР часто виникає після того, як потрапив під надзвичайно травматичний випадок або стресову подію. Потрапивши в дорожньо-транспортну пригоду, в якій загинув найкращий друг, це може бути. Ви відчуваєте один конкретний симптом, симптом ПТСР, який часто технічно називають «психічним онімінням» або «емоційною анестезією». У деяких людей цей симптом розвивається незабаром після травматичної події. Відповідно до DSM-IV, у книзі, що використовується для діагностики розладів психічного здоров’я, симптом включає відчуття індивідом помітної незацікавленості в участі в раніше насолоджуваних заходах та відчуття відстороненості чи відчуженості від інших людей. Це також передбачає істотно знижену здатність відчувати емоції, особливо ті, що пов’язані з інтимністю, ніжністю та сексуальністю. «Психічне оніміння» або «емоційна анестезія», схоже, відповідає тому, що ви переживаєте.

Моє головне занепокоєння полягає в тому, що ви, здається, ізольовані від інших людей і хотіли б знову «відчути». Це може поставити вас під загрозу зловживання наркотичними речовинами. Іноді, коли люди ізолюються, вони можуть звертатися до наркотиків та алкоголю як до способу поліпшення самопочуття чи “відчуття” чогось. Враховуючи історію зловживання наркотичними речовинами, це створює додатковий ризик для повернення до наркотиків та алкоголю. Я сподіваюся, що це не так, але це реальне занепокоєння.

Існують ефективні методи лікування ПТСР. Важливо, щоб ви шукали лікування на додаток до розробки системи підтримки. Останнє може бути важким через вашу нездатність відчувати себе або спілкуватися з іншими. В даний час ви приймаєте антидепресант, і це свідчить про те, що ви зайняті певним рівнем лікування. Я б порадив вам поговорити зі своїми лікуючими працівниками психічного здоров'я про свою нездатність відчувати себе. Вони можуть лікувати цей конкретний симптом додатковими ліками або коригуванням вашого ліки. Терапія також може бути корисною. Якщо ПТСР не є розладом, на якому спеціалізуються ваші лікуючі фахівці з психічного здоров’я, вони можуть направити вас до фахівця.

Психологія сьогодні може допомогти вам знайти фахівця, який лікує ПТСР. Інші ресурси, які я б радив вам вивчити, включають інформаційний веб-сайт Національного інституту психічного здоров’я про ПТСР, Національний центр ПТСР та Форум ПТСР. Навчання самому собі не повинно замінити лікування, але воно може допомогти вам зрозуміти природу ПТСР та лікування.

Я сподіваюся, що ви скористаєтесь перевагами лікування ПТСР. Важливо пам’ятати, що часто симптоми ПТСР з часом зменшуються. Зараз у вас можуть виникнути труднощі з «почуттям», але це може бути не завжди так. Правильне лікування може пришвидшити одужання. Дякую за написання та бажаю тобі найкращого.

Ця стаття оновлена ​​з оригінальної версії, яка була опублікована тут 6 травня 2010 року.