Самогубство, знаменитість та молодь
Алісія Спаркс, ведучи блоги у Celebrity Psychings, зазначає рекомендації для ЗМІ, коли вони повідомляють про самогубство, оскільки зараження самогубцями є справжнім явищем. Тобто, спостерігається невелике, але статистично значуще збільшення смертності від самогубств після того, як повідомили про самогубство, що обходили засоби масової інформації. Особливо, коли людина, яка померла від самогубства, є знаменитістю.
Хоча самогубство здається дуже особистою та напруженою ситуацією, яку не може зрозуміти жодна інша людина, насправді це те, з чим велика частина з нас боролася і справді робити зрозуміти. Суїцид найчастіше супроводжує недоліковану або недоліковану проблему психічного здоров'я, найчастіше депресію. І це часто супроводжується негайним вживанням алкоголю або наркотиків, що робить рішення більш обґрунтованим, але, на жаль, також більш імпульсивним.
Причини індивідуального самогубства незмінно складніші, ніж нещодавні болісні події, такі як розрив стосунків або втрата роботи. Індивідуального самогубства не можна адекватно пояснити як зрозумілу реакцію на стресові заняття особи чи членство людини в групі, яка стикається з дискримінацією. Самі соціальні умови не пояснюють самогубство. Люди, які, здається, стають самогубцями у відповідь на такі події або у відповідь на фізичну хворобу, як правило, мають суттєві основні психічні проблеми, хоча вони можуть бути добре прихованими.
Самогубство залишається третьою причиною смерті серед старших підлітків у США. Молоді чоловіки в чотири рази більше схильні до ризику, ніж молоді жінки.
Депресія є основною причиною самогубств. Зазвичай, коли люди приймають рішення померти через самогубство, вони або борються з депресією, яка не лікується, або з лікуванням, яке їм не допомагає.
Я думаю, що це особливо стосується молодих людей, котрі для багатьох з них часто вперше у своєму житті відчувають деякі з цих сильних емоцій. Старші підлітки та молоді дорослі переживають перший розрив стосунків - той, з яким мало хто з них емоційно досвідчений або готовий впоратися.
Можливо, одне з майбутніх рішень щодо боротьби з самогубством старшими підлітками та молодими людьми - це клас, спрямований на допомогу їм краще зрозуміти стосунки та їх емоційні реакції.Або біса, навіть просто заняття про емоції. Ми навчаємо дітей стільки корисних навичок у школі, але ми мало робимо для того, щоб підготувати їх емоційно або з реалістичними, корисними навичками стосунків.
Насправді повинен бути курс Emotions 101 або Relationships 101, який викладається на другому курсі середньої школи та охоплює ці теми. Хоча я не є великим шанувальником інституційного викладання подібних речей, очевидно, що багато (більшість?) Батьків ніколи не розмовляють зі своїми підлітками (і, ймовірно, не може поговоріть зі своїми підлітками, тому що вони не хочуть про це говорити) про подібні теми.
І хоча я думаю, що ви бачите, як старші підлітки та молоді люди з часом беруть такий клас у коледжі, я боюся, що для деяких з них занадто пізно робити багато користі (і зовсім не допомагає тим, хто ніколи вступити до коледжу).
Депресія для підлітка або молодого дорослого може здатися дивним ярликом, щоб накладати почуття, які вони переживають. Вони можуть не визнати це депресією: "Ей, я щойно розлучився з цією дівчиною - мої перші справжні, серйозні стосунки, - але я буду в порядку". Дійсно, я впевнений, що багато підлітків відмовляються від своїх перших серйозних стосунків без будь-яких довготривалих емоційних подряпин або шрамів. Але для деяких підлітків це набагато травматичніше. Вони можуть ніколи не одужати. І наш поточний охоплення просто не охоплює їх.
Підлітки, як і дорослі, часто звертаються до алкоголю або наркотиків, щоб допомогти впоратися зі своїми емоціями. Для початку підлітки часто не мають багато надійних, вихованих навичок подолання, тому алкоголь або наркотики є простою відповіддю на почуття засмучення. Поєднайте емоційні хвилювання підлітка з вживанням наркотиків та / або алкоголю, і ви отримаєте серйозно потужну комбінацію. Знову ж таки, у більшості підлітків нічого по-справжньому поганого не виникає від їх експериментів та використання цих речей. Але в деяких випадках це перевертає їхній світ навиворіт і догори дном. Вони не бачать ні завтра, ні майбутнього, ні надії.
Я мало що знаю про особисті психологічні історії Олександра Маккуїна, Ендрю Кеніга чи Майкла Блозіла. Але з того, що я прочитав, здається ймовірним, що вони боролися з демонами, пов’язаними або з депресією, алкоголем чи наркотиками, або з їх поєднанням, і просто не отримували (а можливо, навіть не шукали) необхідної допомоги. Хоча такі випадки знаменитостей мене засмучують, вони є краплею порівняно з понад 4000 підлітків та молодих людей, які щороку забирають життя тут, у США (або ще 26000+ дорослих, які це роблять).
Кожного дня ще 11 молодих людей обиратимуть смерть через самогубство.
Що ви можете зробити, щоб допомогти
Важливо розпізнати попереджувальні ознаки підлітка чи молодої людини, які можуть думати про самогубство:
- Розмова про самогубство, смерть або “від’їзд”
- Говорячи про почуття безнадії або провини
- Відриваючись від друзів або рідних
- Втрата бажання брати участь у звичайній діяльності
- Виникають проблеми з концентрацією уваги або ясним мисленням
- Виявляє багато самознищувальної поведінки (вживання алкоголю, занадто швидка їзда)
- Видача дорогого майна або речей
- Великі зміни в їх харчових або сплячих звичках
Експерти рекомендують, якщо ви дорослий у житті підлітка чи молодої людини, залишайтеся залученим:
- Слідкуйте і слухайте попереджувальні знаки
- Тримайте лінії спілкування відкритими і висловлюйте свою стурбованість, підтримку та любов
- Якщо ваш підліток не хоче говорити, запропонуйте більш нейтральну людину, таку як родич, представник духовенства, радник чи лікар
- Задавайте запитання, навіть жорсткі, наприклад, якщо він чи вона думали про самогубство
- Отримайте психологічну допомогу, якщо ваша дитина думає про самогубство
- Якщо ваш підліток перебуває в кризовій ситуації, ваш пункт швидкої допомоги може провести оцінку та направити вас до ресурсів
- Обов’язково домовтесь про зустріч із фахівцем у галузі психічного здоров’я - навіть якщо ваш підліток каже, що йому чи їй стає краще
Якщо ви відчуваєте, що можете суїцидувати, існує також ресурс під назвою National Suicide Prevention Life Line, на який ви можете зателефонувати в будь-який час дня та ночі за їх безкоштовним номером, 1-800-273-TALK (273-8255). Або якщо ви віддаєте перевагу Інтернету, прочитайте це спочатку.
Такі ресурси можуть допомогти. Але справжня довгострокова допомога полягає у зміні розмови шляхом пошуку способу допомогти підліткам та молодим людям отримати ресурси, необхідні їм для кращого подолання змін у житті - особливо навколо їхніх емоцій. Цілком можливо, що якби ми навчили таким емоційним навичкам на ранніх стадіях свого життя, вони були б краще підготовлені для подолання злетів та падінь підліткового та подальшого життя.
.jpg)
