Що обумовлює нашу потребу в схваленні?

Коли відносини заплутуються в безладдях, дехто бореться з тим, щоб їх відпустити. Чому так трапляється? У метафоричному плані, кому справді подобається, якщо його закривають із замкненого будинку? Здається, у нас є внутрішня туга відкрити зачинені двері.

Я вже їхав цією дорогою; безумовно, важко більше не мати таких стосунків у своєму житті, і важко змиритися з прийняттям того, що вже не можна контролювати.

Оскільки я схвалюю позитивне мислення, звичайно, я буду обгрунтовувати, що двері всіляко зачинені з причини.

Однак ці складні ситуації змусили мене замислитися над процесом мислення, який стоїть за болем. Чому це для нас так важливо?

Це може бути наша потреба в схваленні, що лежить в основі всього цього.

"Існують певні основні потреби, якими поділяється кожна людина на планеті", - йдеться у статті "Хто потребує схвалення?" на advancedlifeskills.com. «Деякі потреби є фізичними, такі як їжа, вода та повітря. У нас також є емоційні потреби. Після задоволення наших фізичних потреб задоволення наших основних емоційних потреб стає для нас пріоритетом номер один у житті. Незалежно від того, ми вирішили це визнати чи ні, прагнення до підтвердження є однією з найсильніших спонукальних сил, відомих людині ".

У статті пояснюється, що кожному притаманне бажання почуватися в безпеці, а людська поведінка обертається навколо необхідності здобути це відчуття фізичної та емоційної захищеності. «На глибокому емоційному рівні почуття схвалення змушує нас почувати себе в безпеці як особистість. Існує величезний ступінь внутрішнього спокою та безпеки, пов’язаний із почуттям доброго щодо того, ким ми є ».

Відповідно до “Розуміння психології вини” на eruptingmind.com, більшість дітей з малих років навчали шукати схвалення у батьків за те, що вони говорили чи робили. Оскільки потреба у схваленні, любові та прийнятті з боку батьків сильна, ми з часом стаємо зумовленими шукати схвалення й у інших. Кожного разу, коли ми не отримуємо схвалення від когось, хто не є нашим батьком, виникає автоматичний тригер та бажання повернути його (що може пояснити прагнення відкрити ці закриті двері).

Коли нас не зустрічають із схваленням, ми більше не відчуваємо себе в безпеці та захисті. "Коли ми зустрічаємо глузування чи неприйняття, це може підірвати наш погляд на нас самих", - йдеться у статті, на яку раніше посилалися на сайті advancedlifeskills.com. «Якщо ми усвідомимо такий негативний відгук, ми можемо почати сумніватися у своїй особистій цінності. Це загрожує нашому почуттю захищеності та порушує нашу внутрішню гармонію ".

На закінчення на більш піднесеній ноті “Хто потребує схвалення” обговорює, що означає вдосконалювати самоперевірку. “Коли ви дієте або говорите так, що змушує вас почувати себе добре, зупиніться і визнайте це. Коли ви наполегливо працюєте над проектом чи метою, знайдіть спосіб винагородити себе. Не егоїстично висловлювати собі визнання ".

Хоча насправді на нас впливає наше зовнішнє середовище, ми можемо намагатися не втілювати неприйняття як відображення того, хто ми є; важливо зберігати любов і співчуття, незалежно від того, що відбувається поза нами.