Розгляд суїциду: потрібна допомога у пошуку “відокремленого” терапевта

У мене є проблеми існування. У мене дуже хороша регуляція афекту та контроль імпульсів. Я перебуваю на ліках і пройшов близько 2 років психотерапії. Я боровся з суїцидальними задумами не як функцію пошуку уваги або тому, що не відчуваю, що мене люблять чи цінують (я дуже люблю) - я також здійснений і мотивований і маю повне життя - я ' м фізично здоровий. Мої основні психологічні проблеми - це ПТСР через надзвичайні жорстокі ставлення до дітей та нехтування ними, і я майже не маю можливості прив’язуватися до людей.Я визнав самогубство раціональним виразом того, що, на мою думку, є безглуздим життям, про яке я вже не дбаю. Мені потрібно з кимось поговорити про це у філософському сенсі, і мій терапевт стоїть на стороні життя, і для неї професійно небезпечно допомагати мені в цьому питанні. Я також не можу отримати особисті (хоча все ще відокремлені) роздуми через проблеми меж. Я дійсно хочу дослідити, що я відчуваю щодо смерті, як я можу дослідити проблему абортів (я за вибір, але проти аборту для себе). Зі самогубством я відчуваю, що і там вибираю, але мені цікаво, чи це правильний варіант для мене. Мені потрібна людина, щоб проконсультуватися з тим, хто не зобов’язаний “рятувати мене” і може бути неупередженим? Як духовний радник? Або є терапевти, яким ви можете підписати попередній випуск, щоб переконатись, що їх не турбують за недобросовісні дії, якщо я вирішу померти?

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Ви по суті просите про самогубство, що допомагає. Самогубство, що допомагає, є майже повсюдно незаконним. Мені невідомо про випадки, коли б працівник психічного здоров'я мав або свідомо погодився б допомогти клієнту у припиненні його життя.

Практично у всіх випадках самогубства, що допомагає, особа, яка розглядає питання самогубства, зазнає страждаючих фізичних обставин. Їх страждання та біль, як правило, є наслідком невиліковної медичної хвороби, тривалість якої може бути охарактеризована деякими як звивиста або негуманна.

Що стосується психологічних проблем, то за жодних обставин самогубство не є відповідним вибором чи дією. Дослідження підтверджують це твердження. Випадок за випадком, дослідження за дослідженням, показало, що ідеї самогубства є тимчасовими та швидкоплинними. З часом почуття розсіюються. Дослідження людей, які пережили спроби самогубства, повідомляють, що ті, хто вижив, сильно шкодують про свої вчинки і були вдячні, що вижили. Багато з цих людей так сильно відчувають свої помилки, що присвятили своє життя запобіганню самогубствам.

Ви заявили, що вас люблять, але вважаєте, що ні. Це свідчить про нездатність бачити реальність такою, яка вона є. Ніщо не є важливішим за здатність чітко бачити реальність. Просто віра в правду може перешкодити вам зробити найбільшу помилку у своєму житті.

Неможливість чітко бачити реальність також може бути ознакою депресії. Люди, які перебувають у депресії, частіше розглядають можливість самогубства, ніж особи, які не перебувають у депресії. Навколишні вас люблять, але ви їм не вірите. Можливо, ви не почуваєтесь гідними їх любові, тож заперечуєте, що вона існує. Відчуття негідності любові - ознака, характерна для депресії.

Я настійно рекомендую вам рішуче переглянути свої плани. Зробіть самогубство "зі столу". Не дозволяйте, щоб це було варіантом. Усвідомте, що психологічний біль можна усунути зі свого життя. Часто справа в тому, щоб знайти правильного терапевта або потрібні ліки, або їх поєднання. Досліджуйте свої екзистенційні питання, зустрічаючись з різними працівниками психічного здоров’я. Познайомтесь з роботами Ейбрахама Маслоу, Віктора Франкла та М. Скотта Пека, всі вони багато писали про екзистенційні та психологічні проблеми.

Нарешті, подумайте, як самогубство назавжди змінило б життя тих, хто вас любить. Ви можете не вірити, що вони вас люблять, але реальність така, як ви вже заявляли, вони люблять. Це реальність. Швидше за все, ваші втрати будуть нищівними, а їхні страждання - величезними.

Я щиро сподіваюся, що ви отримаєте потрібну допомогу. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл
@DrKRandle