Чи я страждаю від форми зловживання?

Я розмовляв зі своїм хлопцем тієї ночі, і він закінчив викликати пригнічений спогад про те, як моя мама притискала мене до ліжка і кричала на мене. Як тільки я згадав, я впав у повну атаку паніки. На щастя, мій хлопець зміг витягнути мене з нього. У мене є прогалини в пам’яті, і наступного дня після Різдва моя мама зробила спробу самогубства. Вона погрожувала b4 вбитись, якщо я не зроблю те, що вона сказала. Але мама завжди підтримувала мене і була ангелом. Тож ось моє запитання. Думаєте, моя мама переживала мене через якусь жорстокість?

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Це можливо, але спогади не завжди є точними, і їх важко перевірити. Якщо можливо, спробуйте задокументувати їх так, як пам’ятаєте. Щоденник також може допомогти вам розкрити минулі спогади.

Той факт, що ваша мати погрожує самогубством, насторожує. Іноді загрози самогубства є формою маніпуляції. Це не завжди легко сказати, і всі погрози самогубства слід сприймати серйозно. За необхідності зателефонуйте на допомогу.

Якщо вона робить подібні загрози, це свідчить про те, що вона нестабільна і може страждати психічними захворюваннями. Якщо так, ви можете спробувати сімейну терапію. Якщо члени вашої родини бажають разом відвідувати лікування, це ідеально.

Якщо ні, спробуйте індивідуальну консультацію. Якщо ви навчаєтесь у коледжі, у них, швидше за все, буде в університеті консультативний центр із безкоштовними послугами для студентів. Консультування допоможе вам впоратися з панічними атаками, і ваш терапевт повинен мати можливість відповісти на ваші запитання щодо можливого зловживання з боку матері. Якщо потрібна більш тривала консультація, вони направлять вас до місцевого терапевта. Удачі та спасибі за ваше запитання.

Доктор Крістіна Рендл