Почуття до хлопця різко змінюється щотижня протягом останніх 10 місяців

Я набрав стосунків у лютому минулого року. Це було найдивовижніше, що я коли-небудь переживав, він мені сподобався шаленою кількістю. Я ніколи не був щасливішим за все своє життя. Я отримував 6 годин сну, в основному, щовечора, не знущаючись і не обмінюючись повідомленнями та відеодзвінками, оскільки він живе по всій країні. Я постійно нервував, але в хорошому сенсі, занадто нервував, щоб навіть їсти. Незважаючи на те, що ментально все це, мабуть, було для мене недобре, це було найдивовижніше, що коли-небудь було, і він мені так подобався. Але трохи менше, ніж через два місяці, я одного дня вранці прокинувся, не відчуваючи ні потягу, ні іскри до нього, майже так, ніби останні два місяці шалено захоплених ним ніколи не існувало. Це був день, коли розпочався весняний квартал, і я був дуже напружений своїми новими заняттями, думаючи, що я не можу їх навіть. Але потім через 5 днів, я знову відчув потяг до нього, хоча іскри вже не було. Але потім через 5 днів, почуття любові та привабливості знову зникло, і я не любив навіть дивитись на його фотографії. З тих пір (минуло 10 місяців, коли я писав це), у мене змінювався той самий цикл, коли я тягнувся до нього. Тому в основному щотижня це змінюється від того, що я відчуваю, що його дуже тягну до нього, а мене зовсім не тягне до нього. Я навіть не можу дивитись на нього, коли відчуваю непривабливість до нього. Це лише короткий зміст, є набагато більше деталей. Але це мені так боляче, як і йому. Я просто хочу, щоб мої почуття повернулись до того, як вони були до того, як мої почуття почали змінюватися кожні кілька днів. Як я буквально відчуваю, коли мої почуття починають приходити чи йти.
Будь ласка, допоможіть мені, це триває надто довго, я починаю його втрачати назавжди, не знаю, скільки ще часу я можу це робити.

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2019-03-6

А.

Емоції за своєю природою не є стійкими. Хороші чи погані вони створені для тимчасових та швидкоплинних. Перші 10 місяців стосунків, як правило, мають найвищий рівень зв’язку, найбільшу інтенсивність та частоту позитивних почуттів. Коли ми починаємо зв’язуватися з кимось, зв’язок та активація зв’язувальної хімії є незвичайною.

Я гадаю, ви вирішуєте такий шаблон, який допоможе визначити характер ваших стосунків. Помічаючи, що спостерігаються такі щотижневі коливання, слід спостерігати - поки не намагайтеся змінитися. Дізнайтеся більше про те, що відбувається і що рухає цим, перш ніж намагатися це змінити.

Задайте собі кілька питань про те, що відбувається до, під час і після цих змін у почуттях. Розширте сферу розуміння цієї закономірності, щоб побачити, що ще може бути рушійним фактором. Дізнайтеся більше про те, що це за шаблон і що може спричинити його, перш ніж піти та спробувати змінити його.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @