Немає підтримки, але потрібна допомога

Я 28-річна одинока мати двох дітей, яка живе з батьками. Я закінчив коледж у 2008 році, але взагалі не зміг знайти роботу. Я взагалі нікого не маю. Мені довелося переїхати до батьків, бо мій колишній був жорстоким. Я страждаю депресією близько трьох років. Я не можу піти і поговорити з кимось, бо у мене немає ні грошей, ні страховки. Я страждаю безсонням і галюциную. Я відчуваю себе дратівливою і кидаюся в гніві. Я не купався близько місяця. Я боюся виходити на вулицю, і я цілий день сиджу в своїй кімнаті в ліжку. Я постійно думав про смерть щодня, люблю порізатися. Мої батьки зляться на мене, бо вони не хочуть чути, що зі мною відбувається. Одного разу мій тато напав на мене, і мати покликала на мене копів. Я така самотня. Сьогодні я просто зістригла все волосся. Я відчуваю себе таким загубленим і нездатним взагалі щось робити. Я ненавиджу себе і своє життя. Я хочу завжди вбивати себе. Я не можу влаштуватися на роботу, бо не маю достатнього досвіду роботи. Я не знаю, що робити чи куди звертатися. Допоможи мені! Я відчуваю, ніби тону. Я почуваюся винним і схожим на невдачу в житті. Я відчуваю себе неконтрольованим. Мій брат говорить усім, хто послухає, що я нічого не роблю і лінуюсь. Я не можу перемогти єдиного чоловіка, якого я коли-небудь любила, і він кинув мене 3 роки тому і одружений. Я просто крах. Я відчуваю, що я божевільний.


Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Вам слід настійно розглянути можливість негайного звернення до лікарні. На даний момент у вас виникають думки про самогубство. У цей час ви також не можете піклуватися про себе. Про це свідчить той факт, що ви не приймали душ протягом місяця і не можете залишити свою спальню. Інші дуже стурбовані симптоми включають: галюцинації, безсоння, крайній гнів та дратівливість, різання, безнадійність та відсутність системи підтримки. Здається, що ваше домашнє середовище може суттєво сприяти проблемі. Лікарня могла б забезпечити вкрай необхідну відпустку з нестабільної та неблагополучної домашньої обстановки.

Вам слід звернутися до травмпункту та повідомити про всі симптоми, про які ви писали в цьому листі. Навіть якщо у вас немає медичного страхування, враховуючи ваші симптоми, вас, швидше за все, приймуть. Лікарня зобов’язана приймати осіб, які становлять безпосередню небезпеку для себе чи інших. Потрапивши в лікарню, ви можете співпрацювати з лікарем, який призначить ліки, які допоможуть зменшити ваші симптоми. Ви також матимете можливість працювати з терапевтом та соціальним працівником. Соціальний працівник може надати вам комплексний план догляду, включаючи подальший догляд, отримання медичного страхування, допомогу в житлі, а також будь-які інші практичні та негайні потреби, які у вас можуть виникнути.

Якщо ви не хочете їхати до лікарні, зателефонуйте до місцевого громадського центру психічного здоров'я (CMHC) та попросіть про допомогу. Вони можуть надавати послуги, подібні послугам лікарняного соціального працівника. У ЦМГК також працюють терапевти, які можуть надавати консультації. Ви також можете зателефонувати до місцевого управління охорони здоров’я та запитати, який вид послуг може бути наданий особам, які не мають медичного страхування.

CMHC або місцевий департамент охорони здоров’я можуть допомогти з пошуком служб психічного здоров’я, але я б рекомендував більш негайну допомогу. Важливо визнати, коли необхідна негайна допомога. Враховуючи ваші симптоми, я б порадив вам звернутися до лікарні для оцінки. Зателефонуйте за номером 911, якщо ви відчуваєте, що не можете потрапити до травмпункту. Вам потрібна і заслуговує допомога. Сподіваюся, ви зможете отримати необхідну допомогу. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл


!-- GDPR -->