Для чоловіків-пожежників хороші друзі по роботі зменшують стрес, але дружини, що підтримують, можуть його збільшити

Близькі дружні стосунки між чоловіками-пожежниками можуть зменшити їхній стрес, але любовні стосунки з їхніми дружинами можуть збільшити стурбованість тих, хто постійно стикається з небезпекою, згідно з новим дослідженням в Університеті Бейлора в Техасі.

Для пожежників - 90% відсотків яких становлять чоловіки - бажання захистити дружин від усвідомлення ризиків та емоційних травм на роботі може додати побоювання до їхнього і без того значного тягаря, сказав головний автор Марк Т. Морман, доктор філософії, професор комунікаційних наук в Університеті Бейлора.

"Відомий мандат пожежника полягає в тому, щоб" залишити це в пожежному будинку ", - сказав Морман.

Пожежники постійно стикаються з довгим переліком небезпек: вплив диму та небезпечних хімічних речовин, фізичні травми, ризиковані порятунки та відновлення, серцево-судинні події та сильний емоційний стрес, сказав Морман.

"Вони не тільки мають справу з людьми в один із найгірших днів їхнього життя, але вони також повинні мати справу з травмами та смертю колег по роботі, а також із загрозою для власної смертності, служачи громадськості", - сказав він.

Порівняно із загальним населенням та більшістю інших професій, пожежники стикаються з вищими показниками посттравматичного стресового розладу (ПТСР), самогубств, алкоголізму, депресії, тривоги, розладів сну та вживання тютюну, і вони також частіше чинять опір підтримці психічного здоров'я, за даними Управління пожежної безпеки США (USFA), Національного інституту охорони праці та попередніх досліджень.

"Як не дивно, але саме ті характеристики - захисні, орієнтовані на інших, стоїчні та сильні - які часто залучають чоловіків до професії пожежника - це саме ті проблеми, які заважають цим чоловікам звертатися за допомогою до того, як вони переробляють свої емоції та психічне здоров'я", - сказав Морман. .

Для дослідження вчені проаналізували дані 428 чоловіків-пожежників з 12 пожежних підрозділів Техасу різних розмірів. З усіх учасників 77% були одруженими, а 14% самотніми. Шлюби складали від місяця до 40 років; час у пожежогасінні коливався від чотирьох місяців до 41 року. Учасники повідомляли про тісні дружні стосунки з пожежником, які тривали від двох місяців до 45 років.

Дослідники виявили, що загалом тісні стосунки в пожежній частині та вдома корисні для загальної задоволеності роботою та якості робочого життя.

Крім того, дослідники висунули гіпотезу про те, що пожежники мали б ефективні засоби захисту від стресу, якщо б у них були хороші стосунки з колегами та подружжям. Але хоча вони знайшли певне полегшення від стресу на роботі з високоякісними друзями по роботі, те ж не було з їхніми подружжям.

"У двох словах," ефект шлюбу "був несподіванкою", - сказав Морман.

Загалом, люди з сильнішою емоційною підтримкою - з боку подружжя, друга, колеги по роботі чи члена сім’ї - мають сильнішу імунну систему, менше депресії та більшу тривалість життя. І загалом у неодружених чоловіків ризик смертності збільшується на 250% порівняно з одруженими чоловіками.

"Одружені чоловіки ризикують менше, ніж самотні або розлучені", - сказав Морман. «Дружини сприяють кращому регулюванню стану здоров’я та профілактичній поведінці, забезпечуючи більше домоволодіння та є основним, а іноді і єдиним джерелом емоційної та соціальної підтримки чоловіка».

Але пожежники ведуть нетиповий спосіб життя, живуть і працюють разом поспіль дні поспіль в тижнях, що поєднують кілька поколінь, чоловіче середовище, що поєднує в собі робоче життя та побут: готування їжі, перегляд телевізора, ігри, спання, душ, прибирання та обслуговування обладнання.

Ця паралельна товариська діяльність створює безпечний простір для допомоги, довіри та співпереживання, сказав він.

"Часто в тісних дружніх стосунках між чоловіками стає менше критики, менше конкуренції, більше саморозкриття та краще управління конфліктами", - сказав Морман. "Для багатьох чоловіків спілкування з подібними іншими є більш звичним, зручним і, чесно кажучи, просто простішим".

Але коли вони повертаються додому, пожежники можуть відчувати потребу приховувати чи підробляти емоції, або навіть намагатися відповідати емоціям, які, на їхню думку, є бажаними або необхідними подружжям, які запитують про свою роботу. Поширене сподівання полягає в тому, що пожежники будуть сильними та прихильними, але це може спричинити емоційні почуття, якщо зберегти такий зовнішній вигляд, що, в свою чергу, може зменшити задоволення від роботи.

Морман зазначив, що майбутні дослідження більш широкого географічного та етнічного представництва пожежників будуть цінними.

"Враховуючи гіпер-чоловічий характер більшості пожежних будинків, дослідникам також слід дослідити, як якість партнерів і друзів функціонує подібними та різними способами для жінок-пожежників", - сказав він.

Незважаючи на обмеження дослідження, "розслідування наводить вагомі докази на підтримку пропаганди міцніших шлюбів та відносин між колегами для цих громадянських героїв", - сказав Морман. "На роботі чи вдома якість стосунків має наслідки".

Дослідження опубліковано в Журнал соціальних та особистих відносин.

Джерело: Університет Бейлора