Найкраще з наших блогів: 19 квітня 2019 р

Багато з нас все ще живуть у дитинстві, навіть якщо ми цього не усвідомлюємо. Це причина, через яку ми легко збиваємось, стаємо жертвою інших та зовнішніх обставин і вважаємо, що світ страшний. Ці уроки ми засвоїли рано.

Терапія може допомогти зруйнувати ці вкорінені переконання. Уважність та медитація можуть попередити нас, коли ми відчуваємо своє минуле. Що ми відчуваємо реалістично у відповідь на цей момент чи це реакція, спричинена тим, що вже сталося?

Ми маємо силу втілити намір у кожну мить та ситуацію. Ми можемо вирішити, який день ми хочемо провести, або навіть який тип весняних канікул ми хочемо запланувати. Контроль над тим, що ми можемо, допомагає нагадати нам, що ми вже не безпорадні діти.

Якщо ви готові підходити до життя з сучасним мисленням, ви можете навіть отримати другорядні переваги від того, що ви менш страшні та менше скаржитеся. Продовжуйте читати, щоб зрозуміти, що я маю на увазі.

Ревниві матері, які змагаються зі своїми дочками
(Повне серце, порожні руки) - Ця справжня історія розкриває, як це, коли матері заздрять власним дочкам.

Як припинити скаржитися
(NLP Discoveries) - Навіть скарги мають свою мету. Дізнайся, чому ти скаржишся, і, можливо, ти зможеш відмовитись назавжди.

Зіткнувшись зі своїми страхами: можливо, вам не потрібно виходити зі своєї зони комфорту
(Щасливо недосконалий) - Це повністю змінить ваші думки про зони небезпеки та комфорту.

Ще 31 запитання, щоб допомогти вам пізнати себе
(Невагома) - А якби була одна вправа, яка могла б відновити вас із вашим справжнім Я? Є. Це воно.

Нарцис абатства Даунтон
(Нарцисизм відповідає нормальності) - якщо ви фанатАбатство Даунтон, після прочитання ви побачите одного з героїв шоу по-іншому.