Випуск гніву чи самооцінка?

Я зустрічався з кимось нормальним і емоційно стабільним більше 5 років. Ми ніколи не билися, мені було надзвичайно нудно (людина не мала багато освіти, не мало друзів) і відчувала незадоволення емоційно та сексуально. Зараз останні 8 місяців я маю стосунки з кимось якраз навпаки: дуже пристрасним, красивим, розумним, харизматичним, але емоційно нестійким. Ми занадто багато боремося з різних причин. Я відчуваю, що люблю його, але мені так набридло битися. Нещодавно я почав відчувати, що спричиняю бійки, і що я божевільний. Одне недавнє, що зараз є великою проблемою - це ревнощі. Мій bf - фотограф / художник, і він так захоплюється жіночою красою. Він також викладає коледж, і всім його студентам 20-22 роки! Можливо, це не було б проблемою, але він вважає, що молоді жінки (17-22) є найбільш сексуально бажаними та найкрасивішими, оскільки вони молоді і не набрали ваги. Водночас він постійно робить мені компліменти, розповідаючи, яка я прекрасна і досконала, що я найкраща жінка, яку він коли-небудь зустрічав, як сильно він хоче одружитися зі мною тощо. Але я, можливо, через невпевненість у собі, не можу не почувати себе старим у 29. Я відчуваю себе настільки пригніченим, що злюся, навіть бачачи зараз високих дівчат-підлітків на вигляд моделі. Я ніколи раніше не почувався так. Не дивно, що я скинув 23 кілограми без будь-якої дієти / фізичних вправ менш ніж за рік, не маючи наміру або, принаймні, жодного усвідомленого наміру це робити. Мені 5’7 ′, а зараз розмір 2 (раніше був 4-6). Я красива дівчина, дуже успішна в кар’єрі, але все ще відчуваю себе неадекватною. Я витрачаю занадто багато часу на думки, що через 10 років, якщо у нас буде сім'я, я добре зароблятиму стабільною роботою (у нього ніколи немає грошей), поки він фліртує зі своїми 20-річними студентами. Можливо, фотографує самок. Не тому, що він хоче їх, як він сказав, а просто тому, що жінки гарні, а образи чудові. Можливо, моя проблема в тому, що я, будучи невпевненою в собі, увійшов у стосунки з хлопцем-візуалістом. Незважаючи на те, що він каже, що я для нього все значу, я регулярно відчуваю такий сильний біль. Я засмучуюсь, злюсь і не знаю, що взагалі робити. Дякую за будь-яку пораду. (вік 29 років, з США)

Відповідає Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

А.

Дякуємо за написання Вашого запитання. З того, що ви тут говорите, не схоже, що ваш хлопець обов’язково робить щось погане, крім об’єктивізації жіночих тіл - (це мистецтво чи об’єктивація?). Ви також описуєте його як емоційно нестійкого, але я не впевнений, що ви саме цим маєте на увазі. Отже, проблема може бути в основному вашою і випливати з вашої самоописаної невпевненості та ревнощів.

Я стурбований тим, що ви так сильно схудли під час зустрічей з ним, і стурбований тим, що ви знайшли партнера, який, схоже, так зосереджений на зовнішній красі. Те, що ви описуєте, не є вдалою комбінацією.

Думаю, було б непогано звернутися до терапевта, який спеціалізується на порушенні іміджу тіла / харчових розладів, лише щоб переконатися, що ви приймаєте рішення щодо цих стосунків зі здорового місця. Після того, як ви це зробите, ви також зможете скористатися порадами пари для роботи над боротьбою та емоційними підйомами та падіннями, які ви обидва переживаєте. Перш ніж ви зможете попрацювати над майбутніми можливостями стосунків, вам слід краще зрозуміти, що відбувається зараз. Можливо, ідеальна людина для вас знаходиться десь посередині між «нудною» та «емоційно нестійкою», але найголовніше - це любити себе та знати, що ти того вартий.

Всього найкращого,

Доктор Холлі граф