Всесвітньо Через Психології-Блог

Безкоштовний вебінар: Зупиніть хаос! Щоденні поради щодо управління мамами з СДУГ

Приєднуйтесь до ведучої Psych Central Зої Кесслер, щоб поспілкуватися з Террі Матленом, ACSW. Пані Матлен - психотерапевт, консультант, письменник та тренер, спеціалізується на жінках та мамах із СДУГ. Террі є автором двох книг: "Королева відволікання" та "Поради щодо виживання для жінок з AD / HD" і є засновником ADDconsults.com. Вона також керує QueensOfDistraction.com, онлайн-програмою коучингу для жінок з СДУГ. Національно визнаний експерт та спікер з питань СДУГ, вона багато років працювала в раді директорів ADDA (Асоціація з розладом уваги).

У США є приблизно 5 мільйонів жінок із СДУГ (багато з них мами), і більшості з них не встановлено діагноз, не кажучи вже про лікування СДУГ. Можливо, ви мама з СДУГ, відчуваєте себе пригніченими повсякденним хаосом, коли дітей випускати до школи, керувати купою безладу, жонглювати багатьма, якщо не більшою частиною домашніх справ, при цьому утримуючи штатну роботу. Для будь-якої мами це було б складно. Але для мами з СДУГ проблеми багаторазово збільшуються.

Як мама, яка бореться з дезорганізацією, управлінням часом, зволіканням, сенсорними перевантаженнями та іншим, ефективно управляє вихованням дітей та роботою, особливо коли одне або кілька її дітей можуть також мати проблеми зі СДУГ?

На цьому безкоштовному вебінару психотерапевт та автор Террі Матлен, ACSW, розгляне труднощі мам, які стикаються з СДУГ, та запропонує практичні інструменти та стратегії для покращення вашого повсякденного життя.

Відвідавши цей безкоштовний вебінар, ви дізнаєтесь:

Поширені симптоми СДУГ у мам із СДУГ і чому вони роблять виховання таким складним
Чому суспільні очікування матері можуть спричинити тривогу / депресію
Як зменшити стрес та покращити самооцінку, навчившись переформувати власні очікування
Стратегії часу на харчування та домашнє завдання
Поради щодо домашньої організації
Вирішення проблем для більш спокійного сімейного життя
Переваги набору сторонньої допомоги та чому це не розкіш

Будь ласка, приєднуйтесь до цього 45-хвилинного викладання в прямому ефірі з подальшим запитанням та відповідями. Презентував Psych Central з ведучою Зоєю Кесслер.

Дата вебінару: понеділок, 28 вересня 2015 р., З 7:00 до 20:00 вечора за східним часом. Вебінар не стягується.