Прийняття діагнозу психічного захворювання

Я пам’ятаю, коли мені сказали, що я божевільний. Це була вершина в моєму житті, яка була наслідком майже двох років перекошеного мислення та симптомів настільки поганих, що я ледве міг покинути свій будинок.

Діагноз з’явився через три дні мого тижневого перебування в лікарні Боулдер-Громада після невідкладної поїздки до ООН, де я вважав себе пророком.

Ця поїздка мала для мене все значення у світі. Це був мій магнум-опус, це те, що я був поставлений на землю, і хоча я боявся, що мені буде покладено обов'язок забезпечити мир у світі, я виконав свою місію як міг, наскільки міг.

Однак було одне всеосяжне, що я не міг обійти, і це той факт, що кожне повідомлення, яке я отримував від Бога, здавалося б, не мало конкретної основи в реальності. Не було жодних відчутних доказів того, що те, що мені говорили, було реальним.

Через це у мене була підозра, що зі мною щось може бути не так, але це не закріпилося до того дня, коли мені сказали, що я поставив діагноз і мій світ розвалився. Мій грандіозний статус і все, що я пережив за останній рік, було нереальним. Це все було в моїй голові.

Важко прийняти той факт, що ти хворий. Важко зіткнутися зі світом, коли знаєш, що ти божевільний. Який сенс вставати з ліжка вранці, якщо життя - це не що інше, як низка днів, що кровоточать разом, коли ти - лише незначна пилинка?

Я все покладав на думку, що я якась надзвичайно важлива людина, але я помилявся. Я був просто якимсь незначним божевільним хлопцем. Який похмурий світ.

Довгий час після цього я відчайдушно намагався визначити себе серед щоденної боротьби з параноїєю та депресією. Я намагався бути нормальним, але у мене просто не було сил виставити це шоу. Натомість я відступив у себе. Я не був впевнений, хто я такий і як мене визначив цей діагноз.

Роками я приглушував страх горщиком і переслідував почуття грандіозності, яке було колись, але я ніколи не міг його взяти. Я хотів бути кимось важливим, тому що в тому першому епізоді я був Богом, і це було добре.

Я хотів би сказати, що існував єдиний визначуваний момент, коли я визнав, що мені погано, і я визнав, що покращення вимагає роботи, але це було б брехнею.

Потрібні були роки поступового вдосконалення та переростання в того чоловіка, який я маю досягти того, щоб почуватись комфортно із собою та своїм діагнозом. Потрібні були розчарування, роздратування, депресія та тисячі днів за днями, щоб перерости у все в порядку. Потрібно було зрозуміти, що для вдосконалення потрібна робота, а потрібна практика.

Не існує встановленого переліку принципів, якими я можу поділитися, які допоможуть комусь прийняти діагноз і покращитися. Для кожної людини це різне.

Можливо, одна порада, яку я можу дати, - не здаватися. Поставте собі мету щодо того, яким ви хочете бути, типу людини, якою ви хочете бути, і того, як ви хочете, щоб світ бачив вас і продовжував над цим працювати.

Для мене ціллю було бути нормальним, щасливим, впевненим у собі чоловіком, який міг би бути легким у спілкуванні і міг мати стосунки з ким завгодно.

Я не дозволив хворобі визначити мене, і я не кинув сприймати життя таким чином.

Я б брехав, якби сказав, що досі не працюю над досягненням цієї мети, але можу сказати, що я доволі чорно в ньому справився, і ви б навіть не підозрювали, що у мене шизофренія, якщо б я вам цього не сказав.

На винос? Якщо ви дозволите своїй хворобі визначити вас як людину і відмовитесь від боротьби за життя, яке хочете, тоді ви не можете зробити багато, щоб покращитися. Однак якщо ви працюєте над цим, приймаєте ліки і постійно намагаєтеся покращити себе та свою ситуацію, ви можете знайти свою стабільність.