Я не знаю, що зі мною не так

Я не знаю, що зі мною, з 12 років я нещасний, у дитинстві знущався над мною і все життя мав проблеми з вагою. Але я цього не звинувачую, просто не знаю, що зі мною! У мене були думки про самогубство з 13 років, я кілька разів намагався зробити собі шкоду з 13 років. У мене перепади настрою, коли однієї хвилини я щасливий, а наступної мені просто не хочеться жити, нещасні настрої набагато частіше. Я був у стосунках останні 3 роки та 7 місяців. Я люблю його більше за все, коли ми були брудом разом, я був такий щасливий! Але за останні півтора року я був просто таким нещасним. Мій хлопець добре знає, і я знаю, що він мене любить, але я завжди переживаю і переживаю, що він піде від мене. Я не знаю, як пояснити насправді такою кількістю маленьких слів. В основному я завжди відчуваю себе нещасним, я можу сказати пригнічений, бо у мене думки про самогубство, самопошкодження - це єдиний спосіб, яким я відчуваю, що можу звільнити свій гнів. Я намагався зупинитися для свого хлопця, але у мене кілька гикавки, я знаю, що він це ненавидить. Мене завжди хвилює все, моя сім’я, хлопець. В основному друзі та хлопець. Мені просто потрібна допомога, бо я відчуваю, ніби розвалююся. Насправді мені немає чим бути нещасним. Я не знаю, чи потрібна мені професійна допомога. Я намагався поговорити з лікарем раніше, але вона хотіла сказати про це моїм батькам, і мені тоді було лише 15 років, і я не хотів завдавати їм більше болю, ніж мав раніше, (моя мама інвалід, і вона буде жити 60 років), і я люблю своїх батьків більше за все. У мене поганий час з моїм колишнім банкоматом, але я, здається, не можу відпустити його, хоча він не поводиться зі мною так, як я хочу, щоб з нами поводились. Будь ласка, можете ви мені допомогти. Я не хочу здаватися химерним підлітком, бо знаю, що там є люди, які мають набагато гірші проблеми, ніж у мене, я, мабуть, марно витрачаю ваш час, просто якщо у вас є 2 хвилини на спис, будь ласка, допоможіть мені.


Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

А.

У мене більше двох хвилин. Ви заслуговуєте на більше. Проблеми, які ви описуєте, виникають із боротьбою, яка формує стійкість. Той факт, що ви справлялися з усім цим протягом такого періоду часу, є свідченням вашої глибокої сили та прагнення до добробуту. Тож нехай хтось допоможе вам у всьому цьому. Поверніться до лікаря. Зараз ти старший, і ти можеш вести більш відверту дискусію. Залучення вашої матері може бути не найгіршим у світі. Іноді допомога іншим - це найкраще, що ми можемо зробити для себе. Ваша мама може глибоко вдячна за можливість допомогти вам. Дайте шанс лікарю та вашій мамі щось допомогти. Як я вже говорив на початку - ти того вартий.

Не все покращується за одну ніч, але з потрібними людьми, які підтримують нас, може статися краще. Перше, що допоможе вам почувати себе в безпеці і допоможе вам перестати шкодити собі. Вам потрібно бути в одній команді з вашими помічниками.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @


!-- GDPR -->