Всесвітньо Через Психології-Блог

Гормон любові допомагає дітям з аутизмом

Ця гостьова стаття від YourTango була написана Френком Медларом.

Орієнтуватися в соціальних ситуаціях може бути важко для будь-кого, але для людей, що перебувають в аутистичному спектрі, це не просто складно - це мінне поле.

Люди з аутизмом чи хворобою Аспергера не розуміють соціальних підказок, які здаються очевидними для більшості людей. Існують неписані соціальні правила, яких вони не можуть збагнути. Річ підривається на них, коли вони не уявляють, що зробили неправильно.

Більше від YourTango: 7 дивовижних способів, як любов перетворює ваш мозок

М’яко кажучи, це напружує.

Висока тривожність часто є тихим партнером людей з аутизмом, навіть тих, хто має високі функції. Ця тривога може паралізувати в соціальних ситуаціях. Не просто замерзлі олені у фарах, але й повністю охоплені страхом. Для людей з аутизмом це ускладнює їхні і без того важкі виклики.

Емоції керують нашою фізіологією, включаючи роботу мозку. Стресові емоції вбивають наш мозок у хаос, ускладнюючи фокус, запам’ятовування речей, сприйняття того, що перед нами, і придумування, що сказати. Але є і зворотний бік - позитивні емоції ведуть наш мозок до злагодженості, покращуючи увагу, пам’ять, сприйняття та спілкування. Це справедливо для всіх нас, незалежно від того, чи є ми в аутичному спектрі чи ні.

Обнадійливо дізнатися, що коли дослідники Єльської медичної школи давали молодим людям з аутизмом гормон окситоцин (званий “гормоном любові” через роль у зв’язках з матір’ю), спостерігалося помітне збільшення функції мозку в областях, пов’язаних з переробкою соціальна інформація.

Це відкриває нові можливості для лікування аутизму. Однак ми можемо виробляти корисний рівень гормонів та покращувати роботу мозку природним шляхом завдяки силі позитивних емоцій.

3 поради, як допомогти комусь із аутизмом

У своєму тренуванні щодо стресів для людей з Аспергером та СДУГ я використовую прості та потужні способи перетворити біохімію любові на роботу.

Більше від YourTango: Ключ №1 до ефективних комунікацій

1. Почніть з малого, рухайтеся повільно, думайте великим.

Аутизм - це затримка розвитку, а не довічне ув’язнення. Очікуйте, що вони можуть вийти за межі своїх обмежень, але ніколи не штовхайте їх туди. Не бийтеся в дрібних битвах; нехай вони будуть там, де вони є, і просто знаходьте час, щоб шукати маленьких перемог. Кожен з них - велика справа.

2. Наповніть свій власний позитивний, емоційний бензобак.

Стрес також є величезною проблемою для батьків дітей-аутистів. Покладіть цю владу на роботу насамперед для вас. Займіться самообслуговуванням. Дайте собі багато співпереживання. Тоді нехай любов наповнює вас і випромінює на вашу дитину. Це буде сила, в яку переростуть їх емоційні м’язи.

3. Навчіть їх, що позитивні емоції - це наше найбільше джерело сили.

Наша справжня сила походить від серця. Саме там ми стаємо тією людиною, якою можемо бути, і вчимося, як зв’язуватися з іншими людьми. Відображайте свої почуття, щоб допомогти їм навчитися робити те саме. Якщо ваша дитина має особливий інтерес, допоможіть їй розрізнити позитивні почуття, які вона викликає у них. Вони можуть навчитися самостійно генерувати ці почуття та використовувати цю силу для подолання викликів.

Ніщо не наповнить ваше серце радістю, як коли ваша дитина-аутист, підліток чи молодий дорослий з любов’ю висловлює іншим те, що їхнє серце. Допоможіть їм подолати тривогу, і вони знайдуть шлях.

Більше чудового вмісту від YourTango: