МЕНІ ПОТРІБНА ДОПОМОГА

Мені потрібна допомога

Я не задоволений, мабуть. Я більше не можу ходити до школи, занадто багато чортових людей дивляться на мене і думають про мене, судять мене ВСЕ час. Я навіть не можу покинути власний будинок, а коли залишаюся, то сиджу в машині або їду до будинку своїх братів, що жахливо. Я знаю, що люди думають про мене, я погана людина. Я заслуговую на те, щоб до мене поводились погано і ігноруючи, я заслуговую на те, щоб бути нещасним до кінця свого життя. Мене ніхто ніколи не сподобається, а тим більше полюбить. Познайомившись зі мною, вони відходять, як вітер. Мені немає з ким поговорити, моя сестра в такому ж поганому стані, як і я, тому вона мене ненавидить. Моїй матері це байдуже, мій Батько - похмура голова і ненавидить і мене. Я буваю вдома щодня, плачу і бажаю вийти на вулицю. Я не можу робити на вулиці !!! Людей занадто багато, я почну тремтіти і, і піт, серце починає сильно качати, і я не можу дихати. Ці люди роблять це зі мною !!! Я ненавиджу людей, я не терплю їх, вони мене не розуміють, мене ніхто ніколи не розуміє ... Змушує мене закінчити це, я ношу з собою мішок, повний таблеток, на всякий випадок, якщо почуваю себе як коли Я дозував раніше. Змушує мене почувати себе під контролем, я відчуваю, що не можу робити те, що хочу робити. Я чую, як щось мені каже, що я невдаха і немає сенсу намагатися. Я взагалі ніколи нічого не можу зробити ... Моє відображення - це моя єдина подруга, у мене більше нікого немає, тому я просто сиджу в своїй кімнаті і розмовляю з нею. Я завжди думаю, що це не я, це хтось інший, я завжди намагаюся змусити її рухатися або щось говорити, коли нічого не роблю. Це робить мене зайнятим протягом усіх днів. Мені ніхто не вірить, ніхто не дбає про те, щоб зрозуміти, чому я не можу вийти на вулицю. Я хотів би, щоб мене забрали чи щось, я хочу назавжди зачинити, щоб мені не довелося турбуватися про те, що я поруч з людьми. Я завжди фантазую, що щось мене забере звідси, що є інший світ, куди я можу піти, десь я можу бути щасливим. Життя безглуздо і безглуздо, мені вже байдуже ,,,,, я вже не можу плакати ,,,,,,,,,, це вже не Ніколь, її зараз немає.

Мені шкода, що ти страждаєш. Той факт, що ви вважаєте, що "вас ніхто не любить", може бути ознакою депресії. Ви переконані, що вас не люблять інші люди, але ви можете помилитися. Люди з депресією часто неправильно оцінюють реальність. За відсутності будь-яких об'єктивних доказів люди з низькою самооцінкою часто вважають, що інші люди сприймають їх як неможливих або "невдахи". Цей тип помилкового мислення призводить до неточних висновків.

Тривога також здається проблемою для вас. Ви не любите виходити на вулицю. Коли ви це робите, ви «трясетесь і потієте», серце швидко б’ється, і ви не можете дихати. Можливо, ви переживаєте напад паніки. У людей трапляються панічні атаки, коли їхнє занепокоєння вийшло з-під контролю. Загалом, люди страждають надзвичайно сильно, коли їх психологічні симптоми недостатньо контролюються.

Також стурбовано тим, що у вас є думки про самогубство. Ви готові передозувати хвилину і постійно фантазуєте про те, щоб померти. Це тривожні ознаки та чіткі докази необхідності професійної допомоги.

Коли людині важко бачити реальність чітко, то в її інтересах шукати допомоги кваліфікованого фахівця, який може виправити своє бачення реальності. Психотерапія може бути для вас надзвичайно корисною. Тривожні розлади важко піддаються лікуванню, як і депресія. Ліки можуть допомогти, особливо при симптомах тривоги. Ви заслуговуєте на психологічно безсимптомне життя, але спочатку ви повинні бути готові звернутися за відповідною професійною допомогою. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл
Блог про психічне здоров’я та кримінальне правосуддя