Питання особистості?

З Південної Африки: Мій BF завжди каже мені, що я маю дуже унікальну особистість. З одного боку, я знаю, що щось не так, бо це просто не нормально, але з іншого мені здається правильним, бо так я почуваюся і висловлююсь.

Багато людей запитували мене: "а ти взагалі маєш серце?" бо їм це не схоже. Я особисто трохи не дбаю про інших людей, як я не маю емоцій до інших людей. Я бачу, як люди, яких я закриваю (сім’я тощо), постраждали, але я навіть не моргну оком. У мене справді лише двоє друзів (не близьких). Той, кого я вже насправді не турбую, інший, ми живемо разом, тому мені доводиться робити вигляд, що я дбаю про неї. Я думаю, у мене немає друзів, тому що коли хтось робить мені неправильно, лише один раз вони виходять з мого життя, і я навіть не почуваюся погано з цього приводу, навіть якщо я ДІЙСНО піклувався про них. Це як перемикач. Так само, як і всі емоції та зв’язки, які я мав з ними, зникли. Попри все сказане, я справді не розумію, чому? Оскільки стосунки зі своїм хлопцем у мене зовсім інші, у мене дуже напружені емоції до нього, і вони не зникають, навіть якщо він зробив мені неправильно. Він також єдиний, кому дозволено торкатися мене фізично.

Мені важко виражати емоції, бо емоцій прихильності просто немає. Я нікого не шкодую, я намагаюся, але не можу. З іншого боку, я справді засмучуюсь, злюся і дратуюся майже усім, що хтось робить, що мене не влаштовує. Я справді намагався зробити це кращим, але я можу сказати вам, що це все, але не просто, я думаю, це може бути пов’язано з тим, що я дуже божевільний перфекціоніст.

У мене бувають хороші дні, коли я можу посміятися, але це не кожен день. Деякі дні я справді пов’язаний з емоціями і на деякий час впадаю в депресію, але це просто здається мені нормальним. Мені навіть хочеться поранити себе, просто щоб відчути біль. Біль мені приємний.

Я знаю, що у мене є багато вад, але все це мені здається нормальним, але не повинно, бо я насправді знаю, що це не так. Це щось, про що я повинен хвилюватися?

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

А.

Частина вас, яка надіслала цей електронний лист, хвилюється, і саме це вам слід вшанувати. Має сенс, що все це для вас здається нормальним - вам це знайоме. Але є частина вас, яка усвідомлює, що щось не так. Слідуйте цій частині та досліджуйте причини свого гніву, перфекціонізму та ізоляції від багатьох інших.

Оскільки ви повідомляєте, що навчаєтесь у коледжі, я б вам порадив скористатися університетським консультативним центром для співпраці з терапевтом, щоб це розібратися.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @