Я думаю, що я можу страждати від асоціальних розладів особистості?
Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8Я думаю, що я соціопат, я більшу частину часу відчуваю себе порожнім і в основному відчуваю гнів чи тривогу, якщо що. Я тренуюсь і харчуюся здорово лише для того, щоб виглядати добре, щоб інші заздрили мені. Я часто заздрю іншим, і коли мені не роблять компліментів з приводу зовнішності, я засмучуюсь всередині. Я фантазую про те, як вбивати близьких та дітей, які знущаються над мною в школі. Я часто брешу і зазвичай ображаю оточуючих, щоб покращити себе. Мене члени сім'ї називали асоціальним, соціопатичним і зарозумілим. Зазвичай я високо думаю про себе, але сприймаю критику погано і стаю дуже злим або ворожим. Зазвичай я сміюся з того, що іншим здається серйозним, як смерть людини, і розмовляю про речі, які іноді роблять мене дивним. Я думаю, що все це сталося тому, що моя мати померла, коли я одинадцять, і тому, що мій тато не часто зі мною спілкується і, як правило, сердиться на мене, коли я поруч з ним. параноїк часто.
А.
Той факт, що ви фантазуєте про вбивство інших, викликає занепокоєння. Я пов’язую це з вашими ранніми негативними переживаннями в дитинстві. Ви трапили трагічну втрату матері в ранньому віці. Ваш батько, коли він бере участь у вашому житті, погано поводиться з вами. Ваші почуття можуть походити від необхідності контролю. У дитинстві з вами траплялися події, які були поза вашим контролем, і ви не мали сили. Обставини, безсумнівно, вплинули на ваш розвиток і можуть бути причиною того, що ви почуваєтесь так, як зараз.
Насильство - це не вирішення ваших проблем. Це не допоможе, погіршить ситуацію, і це може призвести до серйозних проблем із законом. Якщо ви хотіли когось поранити або вбити, ви могли б провести десятки років або решту свого життя у в'язниці.
Потрапити до в’язниці було б жахливо. Абстрактно це може здатися не таким поганим, але це дегуманізуючий досвід. Ув'язнення - це остаточна втрата влади, контролю та свободи.
Основною функцією американських тюрем є покарання. Вони не є будинками виправлення. Вони є місцями для зберігання людей. Якщо ви хочете зрозуміти, наскільки поганою може бути в’язниця, прочитайте книгу Майкла Сантоса “Усередині: життя за гратами в Америці”.
Ви усвідомлюєте, що проблема існує, і наступним логічним кроком є звернення за професійною допомогою. Терапія може допомогти вам навчитися управляти своїми емоціями та виражати їх здоровим способом. Ви можете навчитися змінювати свою поведінку та те, як ви реагуєте на людей та ситуації. Ви не приречені на життя гніву та ворожості, якщо, можливо, не відмовите в допомозі.
Сподіваюся, ви прийняли відповідальне рішення проконсультуватися з фахівцем у галузі психічного здоров’я. Ви можете розпочати цей процес, повідомивши керівництво школи про знущання. Потім поговоріть зі своїм шкільним радником, дорослим довіреним або наставником про свій гнів.
На даний момент ви нікому не заподіювали шкоду, принаймні ви не згадували про це у своєму листі. Час діяти зараз, перш ніж ви вже не зможете контролювати свій гнів і лють. Наслідки бездіяльності занадто важливі, щоб їх ігнорувати. Я сподіваюся, що ви послухаєтеся моєї поради. Будь ласка, подбайте.
Доктор Крістіна Рендл
