Розмова зі своїми дітьми про трагедію Ньютаун
Ви можете відправити своїх дітей у кіно - і вони можуть бути розстріляними. Або вони можуть піти тусуватися в торговому центрі - і ризикувати, що їх розстріляють. Або до середньої школи чи коледжу - де їх можуть розстріляти. Дітей викрадають по дорозі зі школи та викрадають з ліжок.
Зараз 20 учнів першого класу розстріляно у своїх класах першого класу.
За останні кілька років наше національне почуття безпеки неодноразово похитнулось. Ми не можемо сприймати як само собою зрозуміле, що коли невинні діти роблять невинні повсякденні справи, вони ризикуватимуть нічим іншим, як болем у животі, якщо з’їсти занадто багато попкорну або посваритися з другом.
Що ми говоримо собі? Що ми говоримо дітям? Останні кілька днів мережі звертаються до психіатрів та психологів за порадами. Вони підкреслюють, що нам потрібно пам'ятати, що такі події, як стрілянина в Ньютауні, штат Коннектикут, трапляються рідко. Вони кажуть нам, щоб ми відклали власний страх і були поруч із нашими дітьми. Це мудра порада, але це легше сказати, ніж зробити.
Ці трагедії вже не здаються такими “рідкісними”. Статистична ймовірність - це холодний комфорт при перегляді чергового кліпу занепокоєних і засмучених батьків по телевізору. Ми можемо зробити все можливе, щоб приховати свій жах і горе, але діти - це чутливі маленькі істоти, які ще більше переживають, коли думають, що ми щось приховуємо. Орієнтуватися в собі та своїх дітях через такі безглузді та жахливі новини непросто.
До слів, що надходять у ефірі, я можу додати лише такі нагадування:
Вимкніть телевізор. Маленькі діти не розуміють, що бачать одну і ту ж подію знову і знову і знову. Три новини про тих дітей, які біжать зі своєї школи, можуть здатися їм трьома різними групами дітей, яких атакують, що робить світ ще більш небезпечним. Багаторазовий перегляд новин може бути не таким хорошим для дорослих. Черговий перегляд, мабуть, не допоможе вам більше зрозуміти безглузду подію. Це може навіть викликати більше горя, гніву та болю.
Ретельно продумайте, що ви збираєтеся сказати своїм дітям. Пояснення цього важливого заслуговує на певну підготовку. Розкажіть дітям лише те, що вони готові почути, і те, що ви знаєте, що вони можуть впоратись. Більшість підлітків, безумовно, можуть впоратися з усією правдою. Вони збираються прочитати про це і, можливо, знадобиться ваша допомога, щоб перебрати свої почуття. Але маленькі діти віком до 10 років потребують від нас уважного ставлення до того, що вони можуть, а що не можуть обробити. Більшості досить сказати, що дуже погана людина вбила деяких дітей, і всі дуже, дуже сумні та божевільні. Не потрібно розповідати їм особливості того, як вбивали дітей і скільки їх втратили. Вам не потрібно вдаватися в деталі, коли вони надходять через новини. Якщо ви сумніваєтесь, візьміть підказку з того, що діти хочуть знати. Дайте їм лише ту інформацію, яку вони просять.
Підкресліть історії виживання. Одна вчителька заховала своїх дітей у шафи, і діти залишались дуже тихими. Інші діти втекли. Треті ж тримали один одного за руки, щоб допомогти собі зберігати спокій. Повідомте своїм дітям, що навіть маленькі діти можуть бути сміливими та корисними.
Поділіться своїми почуттями. Це нормально, якщо дозволити дітям побачити деякі наші сльози та наш гнів. Важливо, щоб вони розуміли, що плакати про сумні речі і сердитися про погані речі є доречним і способом пережити. Дітям потрібна допомога в назві своїх почуттів та управління ними. Ви є важливою моделлю для наслідування.
Але контролюйте свої почуття. Нашим дітям потрібні дорослі, щоб вони були такими дорослими у такі часи. Вони потребують, щоб ми показали їм, що навіть коли нам сумно, ми першими до них. Коли дорослі визнають, що відбувається, але їм вдається зберігати спокій і контролювати, діти можуть розслабитися.
Розділити. Ні ви, ні ваші діти не можете постійно сидіти з цими почуттями. Поговоривши про те, що сталося, припустіть, що на сьогоднішній день поділились достатньою частиною і що настав час зробити щось, щоб на деякий час відійти від думки всіх. Повідомте дітей, що ви готові поговорити про це пізніше, якщо захочуть, але важливо зробити перерву. (Виконайте цю обіцянку.) Тоді запропонуйте щось спільне, що підтверджує нормальне життя. Зробіть печиво. Іти на прогулянку. Прочитайте кілька оповідань.
Заспокоєння. Допоможіть дітям зрозуміти, що коли трапляються трагедії, історія дуже велика, бо вона дуже погана. Якщо ви живете в громаді, де такі речі насправді рідкісні, нагадайте дітям, що їм пощастило жити в місці, де люди, як правило, у безпеці. Однак, якщо ви живете в громаді, де дітей викрали або завдали збитків, повідомте їм про те, як ви та люди навколо них працюєте, щоб захистити їх.
Перегляньте правила техніки безпеки. Нарешті, зараз гарний час, щоб спокійно переглянути правила техніки безпеки. Мозковий штурм разом із дітьми, що ви робите з ними, щоб уникнути шкоди. Двері замикаються на ніч. Діти, які вдома самі, не повинні відкривати двері. Надягання ременя безпеки в машині та шолома під час їзди на велосипеді не є обов'язковим. Є правила про те, куди вони можуть піти самі. Існують правила щодо того, як часто реєструватися у вас, коли вони перебувають на вулиці або вони залишаються вдома самі. Важливий тон. Зараз не час читати лекції чи лаяти правила. Настав час допомогти нашим дітям почуватися в безпеці у світі, який не завжди можна передбачити чи безпечити.
