Поліпшити спілкування з підлітком

Єдине, що відрізняє підліткові роки від жодного іншого, - це неймовірно швидкі зміни! Одного разу батьки прокидаються, а їх «маленька дитина» раптом стає підлітком. Правила гри змінилися, і батьки вже не знають, як «грати». Раптом є відстань, і зараз спілкування з підлітком здається неможливим.

Якщо ви так почуваєтесь, ви не самотні! Більшість батьків на певному рівні бореться із спілкуванням зі своїм підлітком. За допомогою кількох коригувань у вашій «ігровій стратегії», ви та ваш підліток можете почати рухатися вперед, покращуючи спілкування на цьому новому етапі життя.

Прояснюйте свої сімейні цінності

Батьки постійно приймають рішення та виправляють курс, щоб тримати свою сім'ю "на шляху". Для більшості ситуацій рішення на даний момент досить очевидні. Але коли діти переходять на цю стадію масових змін, може з’явитися нова група друзів, інтереси та діяльність. Батьки можуть мати проблеми з орієнтуванням.

Перецентруйте себе, підключившись до своїх особистих цінностей. Що для вас важливо? Що з тобою добре чи ні? Для кожної родини це по-різному. Якщо ви дуже чітко зрозумієте це, це допоможе вам приймати кращі в даний момент рішення, засновані на цінностях, а не на емоціях (наприклад, розчаруванні), що, як правило, створює комунікативні бар'єри.

Зрозумійте, що очей є більше, ніж на очі

У підлітковому віці все відбувається „за течією” з неймовірно швидкими темпами. Мозок переживає значні зміни та зростання - поступаючись лише першим рокам життя, а соціальне життя набуло нової форми.

Зрозумійте, що поведінка вашого підлітка може здатися вам з нізвідки, але з ними може статися щось величезне у їхньому світі. Можливо, вони несподівано відхилили їх, і зараз ваш підліток просто хоче відступити і погуляти у своїй кімнаті. Я також міг би бути чимось більшим, що стосується питань безпеки чи цінності. Регулярно реєструйтесь у підлітка, щоб бути в курсі подій у їхньому світі та підтримувати відкрите та регулярне спілкування.

Менше говори, більше слухай

Батьки просто не розуміють -це був свого роду підлітковий девіз, коли я досягла повноліття, і це чудово вловлювати почуття багатьох підлітків. Займіться мистецтвом активного слухання, яке тимчасово відкладає будь-який порядок денний, щоб зрозуміти вашого підлітка. Так, у вас є свої цінності (які насправді важливі), але мета не вчити чи читати лекції, а в тому, щоб зрозуміти і відкрити резервне спілкування. Після чого вашого підлітка стане більше сприйнятливий до того, що ви маєте сказати чи навчити.

Використовуйте для роздуму неприсудні та відкриті пропозиції на кшталт: «Схоже, що заняття англійською мовою досить переважні. Хочу поговорити?" або "Будь-яким способом я можу допомогти?" або, можливо, щось на кшталт "Звучить, що між вами та Девідом є проблеми. Я досить хороший слух для прослуховування ". Ваш підліток може бурчати і відвертатися, але ви також можете бути здивовані тим, як пом'якшення вашого підходу і прийняття судження призведе до зниження оборонності та відкритих ліній для спілкування. Коли ваш підліток відкриється, справді спробуйте прислухатися до їх слів та почуттів. Запропонуйте ідеї так, як ви їх розумієте. Це допомагає підтвердити, що ви „зрозуміли”, і нехай ваш підліток побачить, що вам дійсно все одно.

Не думайте, що гра закінчилася лише тому, що ваш підліток, здається, вимикає вас. Як і до настання статевого дозрівання, ваш підліток все ще потребує вашої підтримки та керівництва у своєму житті. Все виглядає інакше, і це природно.Що може бути незмінним - це ваша любов та підтримка. Це зробить величезну різницю у ваших зростаючих стосунках.