Проблеми з мотивацією, люди

Від 17-річної молодої жінки в Новій Зеландії: Приблизно за останній рік у мене були проблеми з мотивацією, людьми, членами сім'ї, і особливо я сам. Все своє життя я мав би тижневу фазу бути по-справжньому енергійним або перетворитися на щось, і врешті-решт, але на невизначений час, я б просто повернувся до почуття дуже безнадії, просто перетворившись на марну трату простору.

У цей час мені важко мати природні стосунки з людьми, а також важче спати або прокидатися. Я відчуваю, що мені доводиться діяти і вдавати, що я щасливий. Я не можу нормально ні з ким поводитися, я поводжуся з ними по-справжньому дивно, як у випадку абсолютно сором'язливих, так і прикордонних сексуальних домагань. Я буквально не можу контролювати, як я поводжуся, якщо не дуже розлючений. Я поводжуся так дивно, і я не можу це контролювати, тому відчуваю, що ніхто не знає, хто я всередині.

Назавжди моя мама обіцяла мені кинути пити, і ніколи цього не робить. Я ненавиджу, як потрапляю додому, і бачу її потворне обличчя, коли вона п’є, а в будинку пахне огидно, як вино, і її голос теж огидно звучить. Вона огидна. Зараз я ненавиджу алкоголь, і кожного разу, коли хтось п’є його навколо мене, мені стає погано, і я відчуваю, що вони будуть мене шкодити і звинувачувати у всьому, як вона ...

Я ненавиджу бачити своє обличчя, тому що я схожий на неї, і прокидаюся і бачу, як її огидне обвисле обличчя дивиться на мене з дзеркала ... Я не можу бути тим, ким хочу бути, навіть якщо я є, це триває місяць або максимум два до того, як я повернусь до спіралі туди, звідки я прийшов ... Я іноді так захоплююсь речами, і наступного тижня відчуваю, як почуваюся зараз, що ніколи нічого не вийде і що я ніколи не буду залишатися щасливим чи щасливим .

Будь ласка, допоможи мені. Я так втомився від цього, але я не впевнений, що це досить важливо, я був у психіатра, і вона сказала, що я цілком нормальний, і сказала мені медитувати, щоб позбутися базікання в думках, і я вдав, що щоб почувати себе краще зупинити сеанси, бо вони не допомагали. Що я повинен зробити?

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Звичайно, ми не можемо поставити діагноз лише на основі листа. Однак я думаю, що ви повідомляєте серйозно і заслуговує на увагу.

Я не знаю, що ви сказали психіатру, і я не можу коментувати те, що вона сказала. Можливо, вам було неясно. Можливо, вона не бачила рівня вашого лиха.

Я настійно закликаю вас спробувати ще раз спробувати. Успіх терапії часто залежить від "пристосованості" консультанта та клієнта. Не кожен - сірник. Я пропоную вам почати з психолога, соціального працівника або консультанта з питань психічного здоров’я, який співпрацює з психіатром. Ви можете або не отримувати користь від ліків. Можливо, було б корисно спочатку поговорити з кваліфікованим терапевтом, перш ніж шукати наркотики як відповідь.

Ви написали вдумливий лист про те, як ви почуваєтесь, а також про те, що відбувається вдома. Будь ласка, візьміть свій лист та цю відповідь із собою на першу зустріч. Це дасть консультанту хороший контур питань. Якщо ви не думаєте, що вас зрозуміли, висловіться. Єдине, з чим консультант повинен працювати, - це те, що йому або їй говорять.

Після першого або другого сеансу терапевт зазвичай обмінюється враженнями і дає рекомендації. Важливо, щоб ви повноцінно співпрацювали. Ви є важливим членом вашої власної групи лікування.

Якщо ви все ще не почуваєтесь зрозумілим, будь ласка, не здавайтесь. Іноді потрібно кілька інтерв’ю, перш ніж хтось знайде клініциста, якому може повірити. Це нормально і доречно. Зрештою, ви будете говорити про найважливіші речі у своєму житті.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі

.