Післяпологова депресія

Мені 24 роки. Здається, завжди є про що турбуватися. До того, як у мене народилася дитина, я все життя мав багато занепокоєння. Зараз я маю справу з тим, щоб бути домогосподаркою. Я кинув свою роботу, яку мав з середньої школи, щоб бути вдома з дітьми (я не маю досвіду роботи з дітьми раніше, і мені доводилося стрибати в голову першим). Я ніколи не ображалася на пасербицю або чоловіка (нещодавно одруженого), перш ніж завагітніти. Після того, як я завагітніла, мене перевантажили страхи і тривоги з приводу всього. Тепер, коли дитина тут (їй зараз 8 місяців), я сподівався, що частина цього зменшиться, але ні. Я відчуваю гнів на свого чоловіка (тому що він не вважає, що я повинен діяти так (я з ним згідний). Я завжди підвищую голос зі своїми пасербами через розчарування, яке вони не можуть зрозуміти, вони не можуть слухати вказівок, що я маю бути їхньою матір'ю, але не отримувати жодної вдячності та безумовної любові, яку отримує їх біологічна мати після того, як вона кинула їх на рік і тепер хоче, щоб їх у своєму житті знову було, бо вони більше не можуть працювати, бо ми не могли дозволити собі догляд за дитиною для них, що мені доводиться мати справу з тим, що можливо ДОДАТИ. Нічого з цього не є їхньою чи моєю виною. Я також відчуваю розчарування у власного малюка. Я взагалі не хочу нашкодити жодному з них. Перш ніж я була вагітною, ми грали, спілкувались і жили разом щасливо, за винятком деяких маленьких нерівностей, ми були щасливими. Я стикався з випадковими депресіями, що зростали (як моя, так і маніакально-депресивні епізоди моїх батьків), але я ніколи не відчував такого гніву , розчарування та млявість в моєму житті. Це післяпологова депресія чи це маніакально-депресивна поведінка? Якщо так, чи можете ви порекомендувати місце, підтримати гарячу лінію чи щось інше? Я відчайдушно хочу отримати допомогу, але не можу отримати її від свого чоловіка чи звичайним дорогим шляхом (у мене немає страховки). Я відчуваю, що мені нема куди звернутися.

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

А.

Я дуже рада, що ви просите про допомогу в цьому. Ви робите правильно, щоб забезпечити свій добробут і свою сім’ю. Я включив це посилання на шановану установу у вашій штаті, яка може або надавати послуги, або робити локалізоване направлення для консультування за зниженою ціною або без оплати поблизу. Можливо, ви також захочете переглянути вкладку довідки у верхній частині цієї сторінки для терапевтів поблизу вас, які можуть розповісти вам про місцевий жіночий центр або інші місця для недорогих або безкоштовних консультацій.

Знову ж таки, важливо продовжувати стежити за своїм бажанням покращити ситуацію.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @