ПТСР після зникнення батька
Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8Я ніколи не знав свого тата. Коли мені було 12 (2007), моя давно загублена сім'я (з боку тата) зв'язується з моєю мамою та я. Вони говорять нам, що мій тато зник після отримання листа про самогубство поштою. Вони шукали його, але так і не знайшли його тіла. З тих пір у мене діагностували генералізований тривожний розлад.Хоча моя мама помітила, що у мене в юності був легкий тривожний розлад, але за останні кілька років (з 2011 р.) Панічні атаки почастішали.
Я дуже емоційно розмовляю про зникнення мого батька. Іноді я відчуваю, що перетворююся на нього: я відштовхую людей і відчуваю, що можу вбити себе або зникнути. Я не надто сподіваюся на своє майбутнє; Я просто беру це день за днем і не можу уявити собі випускний. Я виявив, що самозаспокоююсь, гойдаючи своє тіло. Мої мрії яскраві та реалістичні, і мені важко відрізнити їх від реальності. У мене проблеми з пам’яттю, бо я не пам’ятаю, що кажу, і схильний переказувати щось людям. Будь ласка, дайте мені уявлення про те, що я переживаю. Дякую.
А.
Здається, ви відчуваєте поєднання тривоги та депресії. Можливо, ваші симптоми виникли після того, як ви дізналися про зникнення батька.
За відсутності лікування тривожні розлади, як правило, погіршуються з часом. Здається, це було з вами. Тривожність була проблемою для вас у молодості, але з тих пір переросла у напади паніки, більш важку форму тривоги. Панічні атаки часто випливають з основоположної ідеї втрати контролю. Той факт, що ваш батько зник безвісти, і що його тіло так і не було відновлено, може бути в основі вашої тривоги.
Психологічно думка про те, що батько пропав безвісти і ніколи не був знайдений, лякає; це повна втрата контролю.
Ваші симптоми суттєво заважають вашому життю і тому потребують негайного лікування. Напади тривоги та паніки, як правило, лікуються за допомогою психотерапії та ліків або їх поєднання. Ліки проти тривоги досить потужні і можуть значно зменшити ваші симптоми. Вам не слід чекати, щоб звернутися за допомогою. Чим довше ви чекаєте, тим гіршими можуть стати ваші симптоми.
Ви стурбовані тим, що перетворюєтесь на свого батька, але з належним лікуванням страх зникне. На цей момент ви маєте право вирішити звернутися за лікуванням. Це рішення означало б, що ви вживаєте необхідних заходів, щоб відновити владу та контролювати своє життя. Я сподіваюся, що ви послухаєтеся моєї поради. Будь ласка, подбайте.
Доктор Крістіна Рендл
