Я боюся правди, що моя мати - нарцисистка

Шановний терапевте, мені важко визнати, що моя мати є нарцисистом. Це вже вказувалося моєму раднику. Щоразу, коли у мене з нею виникає конфлікт, я все частіше бачу риси, але завжди намагаюся отримати від неї емоційну підтримку. Навіть у зрілому віці і, переживаючи шлюб, я думаю, вона зміниться, буде поруч зі мною і буде поводитися зі мною як з дочкою. Цього не сталося. Зараз я вагітна і відчуваю смуток і злість, бо вона не пропонує бути поруч зі мною, якщо я не прийду до неї, і вона погіршить і погіршить свої проблеми, а її здоров’я стане центральним моментом у її житті. Вона каже, що я не поруч з нею, коли я не хочу заводити її з приводу її проблем, але, чесно кажучи, я провела більшу частину свого життя, турбуючись про мамині почуття та здоров'я. Іноді я думаю, що вона перебільшує проблеми зі здоров’ям, щоб бути в центрі уваги. Минулого місяця вона переконала мене, що страждає на остеопороз, а тоді, коли цього місяця я відчула щось непорядкове, і задала їй купу запитань, і сказала: "О, ні, це просто остеоартроз". У думках я знаю, що моя мама ніколи насправді не схвалюватиме мене, не поважатиме і не буде поруч зі мною, але моє серце не приймає цього. Я все ще намагаюся час від часу бути поруч з нею і в кінцевому підсумку розлючений, надзвичайно сумний або божевільний. Також мій чоловік має справу з нашими щотижневими бійками. Як я можу навчитися приймати, що у неї психічне захворювання?

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Ви вірите, що вона самозакохана, і це може бути правдою, а може і не бути. Її діагноз, якщо він буде доступний, буде дещо неактуальним, оскільки це не змінить способу взаємодії з нею або реагування на неї. Ваша приказка про те, що ваше серце не дозволяє вам прийняти це, те саме, що ви говорите, що відмовляєтесь вірити в реальність.

Абрахам Маслоу, який вивчав особливості психологічно здорових людей, зауважив, що вони приймають реальність такою, якою вона є, а не такою, якою вони бажають, що вона буде, сподіваються, що вона буде або бояться, що вона буде. Ви просто повинні прийняти її такою, яка вона є. Це спосіб мислення, який найбільше допоможе вам у спілкуванні з матір’ю та світом загалом. Люди такі, які вони є. Найбільш корисним є вивчення нових способів реагування на них.

Ви хочете її підтримки, а вона не може або не хоче вам її надати. Ви хочете, щоб ваша мати була іншою, але цього не станеться. Чим швидше ви зможете прийняти правду, тим менше розчарувань і розчарувань ви відчуєте.

Якщо вам потрібна емоційна підтримка, то вам, швидше за все, доведеться шукати в іншому місці; іншим друзям, родині, вашому чоловікові або вашому пораднику.Спробуйте співпрацювати зі своїм консультантом, щоб скорегувати ваші очікування від вашої матері та вивчити більш доречні та менш розчарувальні способи взаємодії з нею. Останнє може включати проведення менше часу з нею. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл