Розкриття свого прихованого генія через цікавість
Усередині кожної людини є пекуче бажання пізнавати і розуміти світ. І в сучасний вік, здавалося б, необмеженої інформації ця жага знань ніколи не була більш важливою чи актуальною.
Тим не менше, після спроб помістити пальці в електричні розетки, експериментуючи із занадто великою кількістю наркотиків, надсилаючи кілька напитків більше, ніж нам може сподобатися, або ледве уникаючи небезпеки наших лібідо, більшість з нас вважають, що краще поставити кришку про наші цікавинки. Ми вважаємо, що дорослі повинні затягнути кермо своїх бажань, бо якщо вони не накриють їх, суспільство ляпає.
Під назвою "Ефект Пандори" або "пожадливість очей" цікавість часто сприймається як загрозливе і небезпечне заняття. Насправді, до 17 століття це вважалося незмінним пороком. Все змінилося після того, як англійський філософ і вчений сер Френсіс Бекон виклав і виправдав аргумент, що нічого не може бути справді відомим, якщо це не буде досліджено.
Отже, що мотивує допитливість?
Допитливість - це мотивований емоційний стан і основний біологічний драйв. Під «мотивованим емоційним станом» я маю на увазі, що вам не потрібно мати причин, щоб бути цікавим. Потреба знати і відкривати - це сама по собі потреба. Як сказав Альберт Ейнштейн, "цікавість має свої причини існувати".
Голодний розум є наріжним каменем усього навчання, інновацій та відкриттів. У Стіва Джобса не було "причини" вивчати каліграфію в школі, але його вроджена цікавість у студентські роки окупилася, як тільки настав час розробляти шрифти для комп'ютерів Apple. Крім того, Уолт Дісней пояснював свій успіх постійною цікавістю, яка рухала його компанію вперед.
Недавні дослідження показують, що частиною причини, чому ми цікаві, є те, що нові речі стимулюють і викликають у нас бажання знати більше. Але допитливість і запитання також можуть бути частиною організованої стратегії, щоб вчитися і рости більше в ім'я прогресу. Чим цікавіші ви, тим більше дізнаєтесь. І чим більше ви дізнаєтесь, тим більше це стимулює вашу цікавість. Наш мозок внутрішньо реєструє цей прогрес.
Ваш мозок на цікавість
Коли нам цікаво, ми стимулюємо регіони мозку, чутливі до конфліктів та збудження. І коли ми задовольняємо свої цікавинки, активізується центр винагороди мозку. Ось чому допитливість може змусити нас відчувати себе більш «живими» - буквально. Люди допитливіші живуть довше.
Якщо ви хочете відновити зв’язок із життям і відчути себе більше напруженим, на деякий час перестаньте виконувати вказівки всіх інших і почніть бути більш щирими щодо того, що ви справді хочете знати. Коли ви піддаєтесь своїй допитливості, ви, швидше за все, активізуєте в своєму мозку шляхи пам'яті, які покращують навчання - і це такий тип навчання, який тримається.
Традиційно, у повсякденному житті ми можемо потурати своїй допитливості, пробуючи екзотичні страви, читаючи WikiLeaks або дивлячись телевізійне реаліті, щоб дізнатись про спосіб життя багатих та відомих. Однак ця форма допитливості не передбачає залучення, зумовленого внутрішній цікавість.
Активізація вашої внутрішньої допитливості - вашої здатності скласти власну подорож і відкривати речі - ось що розкриє вашого прихованого генія. Однак це легше сказати, ніж зробити. Для того, щоб перейти від пасивного спостерігача, ви повинні мати ментальність балаканини. Ось три способи стимулювати свою внутрішню допитливість:
1. Придушити страх, що супроводжує невизначеність.
Перший крок до активізації вашої допитливості - це навчитися керувати страхом, який з ним пов’язаний. Як поет е.е. Каммінгс сказав: "Коли ми повіримо в себе, ми можемо ризикувати цікавістю, здивуванням, спонтанним захопленням або будь-яким досвідом, який виявляє людський дух".
«Вірити» в себе не означає, що ми повинні бути вболівальниками власних справ. Швидше, існує біологія та психологія переконань - це своєрідне правило, яке ми можемо прийняти, розмовляючи самостійно, яке показує нам щось більше і цікавіше.
Щоб розпочати свою допитливість, почніть з «мислення можливостей» як вашого керівного принципу в житті. Так формується кожна наукова гіпотеза - тож будьте вченим у власному життєвому експерименті! Потім досліджуйте, щоб накопичити докази.
2. Блукайте власним мізком.
Допитливість - це не лише погляд за межі себе. Ви також можете блукати власним мозку. Насправді, коли ви заплануєте час блукань розумом на свій день, ви зможете вдосконалити свою креативність та увагу.
Далі, таке мандрування може також допомогти вам зрозуміти і розсунути межі знань. Щоб зламати цей процес, якщо навмисне мріяння здається занадто складним, проведіть трохи часу в дикій природі - в природних умовах. Одне недавнє дослідження показало, що це може увімкнути мандрівну мережу розуму, що дозволить вашій допитливості направити всередину.
3. Знайдіть час на красиві речі.
Красиві речі можуть викликати у нас озноб, активуючи ті самі зв’язки, які потрібні нам для допитливості.Вони дають нам відчуття сенсу - і коли ми відчуваємо це сенс, обмеження, що перешкоджають допитливості, тануть.
Витвір мистецтва схожий на детективну історію, і коли ви з’ясуєте його значення, ви здійснили одну подорож цікавості. Отже, визначтеся з тим, щоб щотижня біля вас був новий, красивий предмет або картина. Змініть його.
Коли все сказано і зроблено, потрібно пробудити допитливість, якщо ви хочете привести свого генія в дію. Вищезазначені три стратегії повинні забезпечити сигнал тривоги, на який ви і ваш мозок чекали.
У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!
