Провина за самогубство брата

Ми з братом були дуже близькими в дитинстві, розросталися, коли виростали, але завжди в хороших стосунках. Він мав бурхливе життя, особливо психічно. Кілька років тому він надіслав мені лист із повідомленням, що він має гвинтівку, і говорив про виходи та полювання на людей. Це було досить страшно - і почерк, і зміст. Я думав, що з ним все в порядку, але не міг сказати, чи жартує. Мама з ним контактувала, тому я надіслав їй листа і попросив поради. Вона зателефонувала йому і запитала про це. Не знаю, як пішла ця дискусія, але він написав мені пухирчастий лист, звинувативши у зраді та виписавши зі свого життя. Через два місяці він вистрілив із цієї гвинтівки в номері мотеля. З тих пір я несу цю страшну провину. Я знаю, що він прийняв це жахливе рішення, але я відчуваю, що зіграв у цьому важливу роль. Через роки я все ще не знаю, як з цим впоратися, і він переслідує мене щодня.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Коли ти любиш когось і з ним трапляється щось погане, ти завжди задаєшся питанням, чи міг ти зробити більше. У багатьох людей є почуття провини. Чим серйозніший результат для коханої людини, тим більше почуття провини. Відчувати себе винним - це не те саме, що бути винним.

Самогубство - ознака серйозного психічного захворювання. Самогубство - це остаточний акт самознищення. Суїцидальних людей завжди госпіталізують до лікарень. Більшість людей з психічними захворюваннями не потрапляють до лікарень. До лікарень госпіталізують лише тих, хто має найсерйозніші психічні захворювання. Я згадую це, щоб оглянути перспективу тяжкості психічного захворювання вашого брата. Переважна більшість терапевтів працюють поза лікарняним середовищем. Жоден з цих терапевтів не розглядав би спроби допомогти комусь, хто мав самогубство поза межами лікарні. Високоосвічений терапевт, який має високу кваліфікацію, не повірить, що його кваліфікованих слів та думок буде достатньо, щоб зупинити клієнта-самогубцю. Навіть маючи велику освіту та досвід, терапевти не вірять у свою здатність заважати клієнту покінчити життя самогубством. Усі терапевти намагатимуться, щоб їх клієнт потрапляв до лікарні.

Для неспеціаліста можливість допомогти другові-самогубцю чи члену сім'ї майже відсутня. Так, ти любиш їх більше всіх, але якою майстерністю ти володієш як терапевт? Ви любите їх більше, ніж їх терапевт, але вам просто бракує освіти та підготовки, необхідних для вирішення їх проблеми.

Ви ніколи не подумаєте робити операцію коханій людині не тому, що недостатньо їх любите, а тому, що вам просто не вистачає здібностей та досвіду хірурга. Для більшості людей очевидно, що без майстерності та знань хірурга було б безглуздо і, можливо, смертельно небезпечно робити операцію комусь, кого ти кохаєш.

Без багатьох років освіти та досвіду було б так само безглуздо намагатися консультуватися з кимось, кого любиш. Я часто кажу своїм клієнтам, які переживають ваші думки та почуття, які ви маєте зараз, що набагато краще відчувати, що, можливо, ви зробили недостатньо, ніж знати, що ваші слова та спроби допомогти коханій людині насправді призвели до їх самогубство. Так, можливо зробити помилку під час операції, яка призведе до смерті когось - і не менш можливо зробити помилку в терапії, яка призведе до самогубства.

Кожен хірург робить все можливе, і кожен терапевт робить те саме. Я думаю, що найкраще усвідомити наші обмеження. Ми маємо обмеження щодо наших навичок у будь-якій конкретній галузі. Як би ми не любили когось і не хотіли йому допомогти, наші межі навичок не збільшуються.

Коли у мене є клієнт, який запитує мене про свого друга або члена сім'ї, який має психічні проблеми, і що він може для них зробити, я завжди кажу їм заохотити їх піти на терапію. Якщо ви прочитали цю колонку, ви прочитали багато листів читачів, які говорять про величезні труднощі, які виникають у спробах залучити до терапії матір, батька, сина тощо. Моя відповідь на них полягає у визнанні того, що часто ніяких зусиль з їх боку недостатньо для досягнення бажаного результату.

Питання до вас - чи зробили ви достатньо? Я відповідаю тобі на скільки більше наслідків ти міг зробити? Ви не залишили без уваги свого брата. З занепокоєнням ви принесли його лист його матері, як і слід було. В результаті ваш брат розлютився на вас, а потім відключив вас. Я думаю, це свідчить про складність ситуації та психічну хворобу вашого брата. Самогубство та психічний стан, що призводить до нього, надзвичайно складні.

Будь ласка, пам’ятайте останнє: у дуже кваліфікованих та компетентних терапевтів є близькі члени сім’ї, які покінчили життя самогубством. Навіть незважаючи на всі їхні здібності та вміння та величезну любов, якою вони володіють, цього було недостатньо, щоб змінити результат.

Сподіваюся, ви розглянете можливість поговорити з цим питанням із терапевтом або групою підтримки. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл