Програма управління вагою також зменшує депресію

Програма, спрямована на допомогу повним жінкам підтримувати свою вагу, також значно зменшила депресію майже у половини жінок, згідно з новим дослідженням з Університету Дьюка.

Дослідження проводили з 185 чорношкірими жінками з низьким рівнем доходу у віці від 25 до 44 років, кожна з яких мала індекс маси тіла (ІМТ) від 25 до 35, які отримували первинну медичну допомогу в п'яти громадських центрах охорони здоров'я в центральній частині Північної Кароліни.

Для 91 з жінок програмне забезпечення, розроблене дослідниками Дюка, створило персоніфіковану програму під назвою Shape Program “Втримати, не отримувати”. Протягом 12 місяців програми жінки цієї групи щотижня відстежували поведінкові цілі - такі як відсутність швидкого харчування чи солодких напоїв - за допомогою автоматизованих телефонних дзвінків. Кожна з жінок також щомісяця дзвонила з особистим тренером з питань охорони здоров’я, тоді як деякі користувалися перевагами членства в YMCA.

Решта 94 учасники були випадковим чином поміщені в контрольну групу і продовжували отримувати звичайну допомогу від своїх лікарів.

На початку 12-місячного дослідження 19 відсотків учасників втручання та 21 відсоток жінок контрольної групи повідомили про середню та важку депресію.

Наприкінці 12 місяців лише 11 відсотків учасників втручання сказали, що вони все ще в депресії, порівняно з 19 відсотками, які отримують звичайну допомогу. Через 18 місяців 10 відсотків групи втручання сказали, що вони в депресії, тоді як група звичайного догляду залишалася на рівні 19 відсотків, згідно з дослідженням.

Висновки не були пов'язані з тим, наскільки добре жінки працювали в програмі контролю ваги, а також чи приймали вони ліки від депресії, відзначили вчені.

"Втручання, спрямоване на підтримку ваги, а не лише на схуднення, може мати більш широкі наслідки", - сказала головний автор Дорі Штейнберг, науковий співробітник Наукового центру охорони здоров'я Дюка.

«Цікаво, що ми покращили депресію серед населення, яке знаходиться в серйозно соціально-економічно неблагополучному регіоні та має обмежений доступ до лікування депресії. Зниження, яке ми спостерігали при депресії, порівнянне з тим, що спостерігається при традиційних підходах, таких як консультування чи лікування ліками ».

Дослідження, яке з'являється в Американський журнал громадського здоров'я, цитує минулі дослідження, які показують, що жінки вдвічі частіше, ніж чоловіки, страждають від депресії. Крім того, більше кожної семи чорношкірих жінок страждають на серйозну депресію.

У порівнянні з білими колегами, темношкірі жінки з депресією рідше отримують лікування (39,7 відсотка проти 54 відсотків), за даними дослідників.

І серед тих, хто шукає лікування, чорношкірі рідше, ніж білі, отримують допомогу, яка відповідає рекомендаціям клінічної практики, зазначив Штейнберг.

Більше того, згідно з дослідженням, депресія втричі частіше зустрічається у тих, у кого доходи нижчі за федеральний рівень бідності.

Ожиріння також важче серед чорношкірих жінок, що може призвести до більшого поширення хронічних захворювань, пов’язаних з ожирінням, таких як діабет та серцеві захворювання, згідно з дослідженням.

Минулі дослідження також показали, що темношкірим жінкам важче худнути. Однак незрозуміло, чому існує така диспропорція.

За словами Штайнберга, на диспропорцію можуть впливати відмінності в соціокультурних нормах, пов'язані з вагою, харчуванням та фізичною активністю, соціально-економічними стресовими ситуаціями та іншими бар'єрами щодо доступу до лікування.

"Ці вищі випадки можуть також вплинути на психосоціальні результати, такі як депресія", - сказала вона. "Втручання, спрямоване на контроль поведінкової ваги, може дати корисну можливість для вирішення як ожиріння, так і депресії".

Джерело: Університет Дюка