ТРИВОГА, ДЕПРЕСІЯ, ОКР ТА ПТСР

Тривога, депресія, ОКР та ПТСР

Будь ласка, допоможи мені. Я досить сильний, і я проходив терапію у важкі часи свого життя, але мій лікар пішов на пенсію багато років тому. Я переживаю кризу горя, ізоляції, відсутність друзів та серйозну тривогу та депресію, і я не можу її сперечати, і я не У мене немає грошей, щоб побачити звичайного терапевта. Я відчуваю себе настільки самотнім, і мені не вдалося сперечатися, як би погано це не було. Я вже не знаю, що робити. Я відчуваю себе дуже самотньою, я звертаюся до людей, але вони, схоже, не усвідомлюють, що підтримка є одним з головних наріжних каменів у житті.

Я не міг би з вами погодитися, підтримка - це один із наріжних каменів у справі та в житті. Я збираюся зробити сміливу і, можливо, незвичну пропозицію, але я вважаю, що це може бути найпрямішим способом для вас отримати необхідну допомогу. Ваша стійкість до постійних пошуків вражає і надзвичайно похвальна, і я думаю, що настав час спробувати зустріч Аль-Анон у вашому районі. Ця дванадцятиступінчаста програма для сім’ї та друзів людей, які борються з алкоголем, має мережу підтримки та догляду, яка є миттєво доступною, і у вашому районі є багато можливостей для зустрічі. Перевірте веб-сайт Al-Anon, щоб знайти зустрічі поблизу.

Навіть якщо алкоголю у вашій родині та друзях не було, я пропоную піти на відкриту зустріч, щоб встановити деякі зв’язки. Відкрита зустріч означає саме це - що кожен може піти. Я хотів би подивитися і побачити, як вам це подобається, і спробувати кілька, оскільки кожен з них відрізняється. Якщо у вас є людина, з якою вам доводилося мати справу, яка була проблемою алкоголю, це може бути лише група. З цими програмами немає плати. Існують інші дванадцятикрокові програми, але ця програма має дуже широке визнання, і вона має силу зв’язати вас з найважливішим ресурсом, який ми маємо - іншими людьми.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @