НЕ МОЖУ ЗРОЗУМІТИ, ЩО ЗІ МНОЮ НЕ ТАК

Не можу зрозуміти, що зі мною не так

Мені 19, я не знаю, що зі мною. Я майже завжди уникаю соціальних ситуацій або будь-якої ситуації, коли я відчуваю, що у мене не буде способу піти, якщо я почну почуватися пригніченим. Мені не комфортно перебувати поруч із кількома людьми одночасно, будь то близька родина чи друг з дитинства. Рюкзак я майже скрізь носив із собою близько 6 місяців. Я зберігаю свій ноутбук, зарядні пристрої, випадкові речі, які я не хотів би втратити. Я носив ту саму шапочку з 16 років. Я не можу вийти з дому без неї. Це змушує мене почуватися більш прихованим від усіх. Я не можу прийти до психіатра .. Я хочу знати, що зі мною може бути не так. Я шукав відповідь на те, що здається навіки, як знову бути собою. Я дуже дбаю про всіх, хоча я не можу це показати / сказати. Я не можу ні з ким говорити про те, що мене турбує. Минулого разу, коли я намагався поговорити з близьким другом, ми більше ніколи не були такими близькими. Я не чув від неї місяців. Я постійно думаю про минуле. Після того, як я гуляю з другом, я думаю про те, що я міг зробити неправильно, або сказав, що це звучить дивно. Я іноді чую голоси друзів. Іноді мені здається, що я чую, як вони саркастичним голосом цитують все, що я роблю. Я не розмовляю з ними. Здебільшого я можу зрозуміти, чи помилково приймаю звук за когось, хто говорить. Незалежно від того, де я перебуваю, навіть у своїй кімнаті, я відчуваю, що люди спостерігають за мною або встановили камеру для запису того, що я роблю. Я роками не фотографував себе, бо боюся, що хтось отримує копії всього, що я роблю (фотографії, перегляд Інтернету, текстові повідомлення тощо). Зазвичай, коли я їду кудись нове, я оглядаю навколо встановлені відеокамери або людей, які спостерігають за тим, що я роблю. Я майже завжди перелічую всі можливі негативні речі, які люди можуть думати / говорити про мене. Щоразу, коли хтось сміється, я автоматично думаю, що вони сміються з моєї незграбної прогулянки. В даний час мені призначають солі амфетаміну (Adderall IR) 30 мг 3 рази на день. Хоча я приймаю десь від 2 до 5 на день. Я ледве можу встати з ліжка вранці, поки не візьму один. Я думаю, що я просто вкладаю все собі в голову і переконую себе, що зі мною щось не так. Навіть якщо я і є, це, безумовно, несе шкоду моєму життю. Я майже впевнений, що, якщо що, я маю щось подібне до соціальної тривоги .. Мене знущали від новонародженого до 16 років. Тоді моя мама розлучилася з моїм татом, оскільки він не зупинив психічне / фізичне жорстоке поводження. Той факт, що це була моя вина, закріпився за мною донині. Я також пройшов через одне з найгірших торнадо в історії 22 травня 2011 р. З тих пір я жив у причіпному парку FEMA. Я почав палити до пачки на день. Я ніколи раніше не робив нічого подібного, тому мені шкода, що це було занадто довго, занадто багато особистої інформації чи щось подібне. Зараз 4 ранку, робота через 5 годин. Будь-яка порада так допомогла б.

Без особистого співбесіди важко точно знати, що може бути не так. Є дві основні можливості. Перший - це те, що у вас соціальна тривога. Друга можливість полягає в тому, що у вас є шизотипний розлад особистості. Особи з шизотипним розладом особистості, як правило, мають велику соціальну тривожність, схильні бути одиночками, неправильно трактувати ситуації, відчувати паранойю та мати паранормальні або своєрідні переконання.

Фактором, що ускладнює вашу ситуацію, є те, що вас переселили з дому. Неможливість жити вдома може сприяти вашим проблемам тривоги.

Ви також згадали, що у вас в історії були випадки жорстокого поводження. Це ще більше ускладнює ситуацію, і це може також сприяти вашим поточним психологічним симптомам. Ви звинувачували себе, але важливо знати, що ви не винні. Винні дорослі; ти був невинною жертвою.

У своєму листі ви зазначили, що вам призначили ліки. Це означає, що вас, напевно, оцінювали або психічне здоров’я, або медичний працівник. Я закликаю вас поговорити з цією людиною про симптоми, які ви описали у своєму листі.

Той факт, що ви приймаєте ліки, які не працюють, також є важливою інформацією, яку повинен знати лікар, що призначає препарат.В ідеалі, вас повинен пройти обстеження у спеціаліста з психічного здоров’я і, якщо це необхідно, направити до психіатра для отримання психіатричних препаратів. Моя головна порада полягає в тому, що вам потрібно зв’язатися з відповідними працівниками психічного здоров’я, щоб вони могли належним чином допомогти вам у вирішенні ваших психологічних проблем. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл