Що я можу зробити, якщо відчуваю, що не можу впоратися зі своїми стосунками?

Від молодої жінки в Угорщині: Шановний докторе! Я пишу, тому що вважаю, що у мене серйозні проблеми з моїми стосунками, і я відчуваю, що не можу впоратися з цим самостійно. Я подолала депресію багато років тому, але навіть без неї я в значній мірі замкнута в собі людина, яка ніколи не була емоційно стабільною, і я відчуваю, що мій хлопець використовує це проти мене.

Наші стосунки почалися майже 3 роки тому, на початку це здавалося добре, ми багато говорили, ми зустрічалися як звичайні люди, я думаю, але все стало дивно незабаром після того, як ми офіційно зібралися (наприклад, 2-3 місяці після). Ми справді довго не сперечалися, перший рік був роком, коли я намагався жити за свої «рожеві хмари» і прийняти його таким, який він є.

Наш другий рік був катастрофою. Він геймер, але не здоровим чином, я думаю, це якась залежність для нього, яка іноді робить його агресивним. Ні, фізично він ніколи не зробив би мені болячого, але психічно .. Я відчуваю, що це та людина, яка могла б мене повністю знищити, він занадто добре знає мої слабкі місця і не боїться ним користуватися.

З іншого боку, він може бути розуміючим приємним хлопцем, я знаю, що може, якщо хоче, але іноді здається, що йому не вистачає емпатії, як він випадково сідає на мою ногу, звинувачуючи мене в тому, що я йому заважаю, і не робить цього навіть вибачитися. Або коли я запрошую своїх друзів, він не намагається з ними контактувати, просто заходить у спальню і чекає, поки вони підуть, і кидає мені ці коментарі, наприклад, чому я не міг піти до них замість того, щоб мати вони у нас удома (він каже, що волів би проводити час зі мною, аніж моїми друзями, але я думаю, правда полягає в тому, що він просто хотів грати, але він не міг, і це його засмучує).

Я намагався розлучитися з ним 4 рази раніше, але мої спроби перетворилися на 5-годинні суперечки, і вони завжди закінчувались тим, що я давав йому інший шанс. Я не знаю, як він це робить, але коли йдеться про розрив стосунків, він завжди виявляє все можливе
сторона .. або його емоційний, який, як я знаю, звучить так, ніби він намагається маніпулювати мною, можливо, він і робить, але я не можу втриматися, надто багато разів знущалися над мною та ранили (коли я був дитиною) щоб мати можливість поранити чужі почуття, я не можу спостерігати, як він страждає від болю.

Я знаю, що він любить мене по-своєму дивно, але це не може тривати вічно. А також дивна річ, що він будує майбутні плани, які зазвичай ніколи не відбуваються, вони просто залишаються невиконаними обіцянками, а ми сидимо вдома, дивлячись телевізор, як би йому навіть не було байдуже про реальний світ, про речі, що знаходяться зовні.

Як ви думаєте, що я міг зробити, щоб зробити себе сильнішим? Або є якийсь шанс, що я можу змусити його змінитися? Я вважаю, що трьох років мало б вистачити, але, мабуть, цього не було. Я дійсно люблю його як людину (принаймні його турботливу сторону), але я не можу залишатися у цих стосунках, не так.

Чекаю на вашу відповідь.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-11-28

А.

Я не думаю ні хвилини, що вам потрібно зробити себе сильнішими, щоб залишитися. Думаю, вам потрібно знайти в собі сили піти. Ви не збираєтеся «змусити його» змінитися. Ви праві. Ви не можете залишатися в таких стосунках і залишатися здоровими. Ви не можете змагатися з ігровою залежністю. Ви не повинні дозволяти, щоб добрі часи засліпили вас за його зразком егоїзму та емоційних маніпуляцій. Немає сенсу сперечатися з цього приводу. Він не бачить жодної причини змінюватися, і йому вдається переконати вас, що йому не потрібно.

Я пропоную вам зробити великий крок назад від цих стосунків. Потратьте трохи часу на вивчення, чому ви так довго були готові прийняти його умови. Ти заслуговуєш на краще. Сподіваюсь, ви це знаєте. Зробіть себе доступними, щоб ви могли знайти когось, хто буде любити і дорожити вами.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі