Я відчуваю себе невдачею. Я в депресії?

Я просто відчуваю, що я нічого не можу зробити правильно. Все, що я хочу, - це бути в чомусь добрим, але завжди є хтось кращий за мене. Я порізався сотні разів, бо просто так ненавиджу себе. Я намагався схуднути і схуднути, а потім повернути. Я так злий на себе за те, що я все це повернув, я злий на себе за те, що не можу показати людям, що я можу робити, коли це важливо. Я почуваюсь невдахою. Я теж постійно злюсь, і не терплю людей. Я завжди говорив собі, що ніколи не втрачаю надії, і зараз у мене немає надії. Іноді я молюсь вночі, сподіваючись, що вночі помру, а вранці не прокинусь. Я сказав мамі, що хочу звернутися до терапевта і потребую допомоги, але вона сприйняла це як жарт. Я не знаю, до кого звернутися, і не знаю, що робити з життям (15-річна жінка-підліток).

Відповідає Джулі Хенкс, LCSW, 2018-05-8

А.

Дякуємо, що звернулись за допомогою. Схоже, у вас є хвороба, яка називається великою депресією. Хоча я не можу поставити вам діагноз на цьому форумі, вас якнайшвидше повинен побачити та оцінити лікар або терапевт з психічного здоров’я. Як хоробро з вас звернутися до своєї мами за допомогою, і мені шкода, що вона не сприйняла вас серйозно. Ви розповідали мамі про глибину своєї безнадії, про заподіяння собі шкоди і про те, як сильно ви ненавидите себе? Будь ласка, зв’яжіться з нею ще раз і будьте абсолютно чесними з нею щодо глибини вашого відчаю, щоб вона відчула нагальність. Іноді батьки не знають, як впоратися з емоційним болем дитини. Будь-ласка, підійдіть до неї ще раз і твердо скажіть їй: «Мамо, мені потрібно якомога швидше звернутися до терапевта. Я дуже пригнічений, я завдаю собі шкоди і маю думки про те, що хочу померти. Я боюся, і мені потрібна ваша допомога. Будь ласка, відведіть мене до лікаря або терапевта ».

Якщо ваша мама не розуміє депресії чи психічних захворювань, ви можете попросити її прочитати деякі матеріали на , щоб вона глибше зрозуміла, що ви переживаєте. Якщо мама все ще не відповідає вам, зверніться за допомогою до шкільного консультанта або іншого довіреного родича. Там є допомога та лікування симптомів, які ви описуєте. Продовжуйте бути наполегливими, щоб отримати необхідну допомогу.

Бережіть себе!

Джулі Хенкс, LCSW