Найкращий друг чоловіки подруги, який спить

Найкращий друг чоловіки моєї дівчини спав у її будинку. Бачите, він нещодавно переїхав до мене додому, і оскільки він переїхав, він проводив у неї більше часу, ніж деінде. Мені цілком нормально, коли вони спілкуються, я радий, що у неї така хороша подруга. Але зрештою, мені справді недобре, коли він спить у неї вдома, коли мене там немає. (Питання з Канади)


Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2019-08-18

А.

Здається, це не питання, а лише твердження. Звучить ясно, що вам це не подобається і ви хочете, щоб це зупинилося, але, схоже, ви хочете отримати певні вказівки щодо того, як доставити повідомлення. З цією метою я припускаю, що настав час важливої ​​дискусії у ваших стосунках. Існує п’ять речей, які потребують певної уваги з вашого боку, перш ніж це може відбутися:

По-перше, межі занадто замутнені. Чому її подруга переїжджає до вас додому, а потім спить у неї? Давайте це прояснимо, оскільки це не має сенсу і, звичайно, не схоже на те, що це було частиною того, на що ви підписалися. Чого ви очікували, і чи все ще це так? Це потрібно пояснити. Можливо, є гарне пояснення, яке ніхто не пояснив (наприклад, близькість до роботи), але це потрібно сформулювати, щоб це можна було зрозуміти.

По-друге, ви з нею про це говорили? З вашого електронного листа це не здається. Вона знає ваш дискомфорт? Якщо вона це робить, вона це ігнорує, захищається від цього чи відмовляється від цього? Або це те, що ви просто не говорили з нею про це? Їй потрібно зрозуміти ваші почуття. Однак перш ніж ви зможете висловити їх їй, вам потрібно буде їх зрозуміти самому. Виділіть трохи часу, щоб усе це розібрати у власних думках. Чи відчуваєте ви зраду? Ти злишся? Розчарований? Міфф? Спробуйте зрозуміти, що ви відчуваєте, щоб це можна було точно виразити.

Далі, що спонукало вас змусити його залишитися з вами? Якими були домовленості та очікування? Якось, якби було відомо, що він переїде, і ти залишишся на самоті на своєму місці, поки він буде з твоєю дівчиною, ти б не погодився на це. Я думаю, вам потрібно поговорити з ним про свої початкові думки за допомогою цієї домовленості. Він знає ваші почуття? Подумайте трохи про свою точку зору, а потім обговоріть.

Це порушення договору? Що робити, якщо вони обоє (або хтось із них) не бажають змінюватися. Що ти робитимеш? Ви припиняєте стосунки? У вас він виїхав? Або ви знаходите способи впоратися? Подумайте над цим, перш ніж щось сказати. Хоча про це важко думати, краще спочатку переглянути всі варіанти у своїй думці, щоб ви трохи подумали, що робитимете, якщо справа піде на південь. Жодна з цих думок не повинна бути реалізована, але часто є гарною ідеєю подумати про них, щоб ви могли відчути, де знаходиться ваше мислення.

Нарешті, не сидіти на цьому надто довго. Образа, яка буде виникати у вас, якщо ви не будете говорити, врешті-решт виллється і порушить ваші стосунки. Знайдіть спосіб протистояти цій ситуації швидше, ніж пізніше.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @


!-- GDPR -->