Я дуже щаслива, але мені насправді байдуже, якщо я помру

привіт я думаю, що у мене приємне життя * чудові батьки, чудові оцінки, люблячий хлопець, багато друзів, які мене справді люблять, насправді всі мені подобаються, я щодня ходжу в тренажерний зал almmot, я харчуюся дуже здорово, я дуже веган, ніколи не мав будь-які проблеми в житті, все майже завжди працювало чудово для мене, не міг нічого більше), але мені було все одно, якщо хтось сказав мені, що я помру завтра, це як 50/50 для мене, я люблю своє життя, але все ще готовий щоб померти..Також я не можу насправді з ким-небудь спілкуватися, я маю на увазі, що я люблю свого бойфреда та друзів, але він розлучається зі мною погано (але я дійсно люблю його, і він для мене багато значить) .. і я відвідувати середню медичну школу (планую піти в медичну школу, коли я закінчу), тому, коли ми перебуваємо в лікарні, я завжди докладаю максимум зусиль, щоб допомогти кожному пацієнту і зробити все, що можу, але все одно я про них взагалі не дбаю, це те саме з усіма іншими, я завжди радий допомогти, але мені ніколи все одно ... я часто думаю, що це нормально, і мені не потрібно нікому про це говорити, і я надмірно драматичний, і я маю під час розмови в моїй ненависті багато, не просто для цього, а для всього іншого, я так само, як би ніхто не дбав про це в будь-якому випадку, тому я переживаю все сам, мені все одно, що мені все одно, що вони мають сказати, чому б їм було все одно про те, що я маю сказати .. і я думаю, що в минулому я мав такий розлад, навіть сьогодні я не впевнений, що маю 100% здорові стосунки з їжею, але це близько 97%

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Якщо вам все одно, живете ви чи вмираєте, можливо, ви не такі щасливі, як ви кажете, що є. Щасливі люди хочуть жити. Вони цінують життя.

Ви заявляєте, що не плануєте закінчувати своє життя, але якби воно закінчилося, вам було б все одно. Можливо, ви описуєте пасивні суїцидальні наміри. Пасивні суїцидальні наміри свідчать про депресію. Депресія є симптомом нещастя. Це говорить про те, що щось може бути не так, і його потрібно змінити.

Альтернативний погляд полягає в тому, що ви сприймаєте свою вдачу в житті як належне. Якщо у вас все склалося добре, і ви ніколи не зазнали втрат чи страждань, то, можливо, ви не усвідомлюєте свого стану.

Мені нагадується цитата Авраама Маслоу про те, як сприймати життя як належне. Абрахам Маслоу вивчав психологічно здорових людей і писав про їх особливості. Він думав, що люди були б більш задоволені своїм життям, якби мали вдячність за їхні повсякденні благословення, такі як свобода, фізичне здоров'я та економічне благополуччя. Він був “... переконаний, що звикання до наших благословень є одним з найважливіших нечистих джерел людського зла, трагедії та страждань. Те, що ми сприймаємо як належне, ми недооцінюємо ... ”Іноді люди оцінюють справжню цінність того, що мали після того, як воно зникне, коли вже пізно.

Було б непогано дослідити цю проблему у фахівця з психічного здоров’я. Консультування може допомогти вам зрозуміти, чому ви почуваєтеся так само, як і ви. Ви також згадали про невпорядковане харчування, але не уточнили. Порушення харчування є небезпечними. Невпорядковане харчування також є ознакою невдоволення. Якщо щось не так, тоді важливо це виправити, щоб ви могли радісно жити. Консультування може допомогти вам досягти цієї мети. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл